楠乃木みかです ∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪
もう4、5年前になりますが
アドラー心理学を本格的に学んで
いたことがあります
当時はまだこんなにブームになるとは
思いもしませんでしたが … (´∀｀; )
アドラーの考え方のひとつに
「人生の究極目標」があります
あなたの人生の究極目標ってなんぞや？？
っていう話〜！
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アドラー心理学の中で印象的な概念の
ひとつに人生の究極目標がありました
この人生の究極目標は実は子供の頃に
すでに決めていて、それは大人に成長しても
基本的に変わることはないそうです
すべての人間行動の裏には無意識な目的があり
その目的が実は人生の究極目標につながっている
つまり私達の生活全ては、
人生目標に向かう大きな流れの中にある
ということ！
しかも、
その目標は子供の頃にいったん決めると
ずっと自分の中にあるのです
「完全」であったり、
「承認」であったり、
「快適」であったり、
「安全」であったり、
「支配」であったり、
「バランス」であったり・・・
そんな言葉で表現されることが
多いそうです
簡単に思いつくものではないけど
自分の中にずっとあるもの…
それが何なのか知りたい〜
実はたどりつくのに有効な手がかりが
あるんです☆
それは「何のために？」という
問いかけを繰り返すこと 
自分自身に対して、
自分自身のやっていることやりたいことに対して
「何のために？」をずっと繰り返していくと
最終的には究極目標にまで辿り着くのです
例えば、私の場合↓↓
なんのために私は仕事をしているのか？
→人の笑顔が見たいから
なんのために人の笑顔が見たいのか？
→人に喜んでもらいたいから
なんのために人に喜んでもらいたいのか？
→人に感謝されたいから
なんのために人に感謝されたいのか？
→感謝されるということは、認められるということだから
なんのために人に認められたいのか？
→認められるということは、自己成長の証だから
なんのために自己成長したいのか？
→自己成長をして、これまでと違う景色、
新しい景色を見たいから
↑↑つまり、私の人生の究極目標は
この成長して新しい景色を見る
というのがキーワードなのではないかと思います
確かに、そのことを想像するだけで
ワクワクしてくるし
私がこれまでとってきた選択というのは
そこに自己成長が期待できるかどうか
という視点はすごく入っていたと思う
こんな風にして人生の究極目標がわかると
それはもう長い航海のための地図を手に入れたようなもの！
自分がどこに向かっているのか
どこにたどり着きたいのかがわかっていれば
少しでも航海が楽しい旅に
変わっていくのではないかしら？
あなたもぜひ 一度 自分自身に対して
「何のために？」という問いかけを
繰り返してみてください☆
突き詰めたところに何が現れるのか・・・
それは、楽しみですね～ ( ´艸｀)
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クッキーの究極目標は・・・
ジャーキーをお腹いっぱい食べること♡
氣の流れと陰陽のバランス☆
運を開く鍵はあなたの中に…
Key ＊ in You