勝手にウエスト締まった&お尻上がる&美脚も♡自分編

左）なにもしていない状態でのビフォー

右）セルフケア後

1人ては挫折するので

仲間にお願いしてLINEでダメ出し・シェア会

動きを修正後は

お尻も上がり

下半身にもゆとりがでてきたー

わーい

一緒にカラダ動かしません？

詳細はこちらー！

夏ボディ作ろ♡

 

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