「もっと早く知っておけばよかった
みんなこれやればいいのに」
ボディのパーソナルレッスンを受けられた方
がポロッと言われた言葉
1時間その方に合わせたワークを
カラダを使って体験してもらうレッスン
「変わりたい」
という気持ちが
今の現実よりよりよくなれるように
自分で自分の未来を再設定する
私はそのお手伝い
カラダってね
ホントちょっとしたことですぐに
変わっちゃうんだよ
今まで凄く頑張って動かして来た！
頑張らないといけないっておもっている方とか
あんまり運動とかしてこなかったとかいう方ほど
「まさか…こんなことで？」って
びっくりされます
体験すると
「変われるかもしれない」に変化するんです
いつでも主体は自分自身
自分が描いた未来が具体的になれば
その情報とかも集めてきやすいでしょ
そしたら動けるじゃない
カラダもココロも軽くなきゃ
重くしてるのは他人じゃないよ
自分だよ
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さてさて何ができるでしょー
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