だんだんと寒くなると
よりカラダを動かすのが億劫になって
きますよね〜
私ももともと運動は好きな方ではないので
しなくても良かったらやーらないって
思ってますが…
開脚とかなにか時間を決めて
意識して動かす様にしてます
5.10分の積み重ねって大きい
カラダ動かすと
もちろんメリットもあって
ボディラインの変化もだし
悩みとかある時とかにも持ってこいだし
筋肉量も増えるし
肩こりや腰痛なども知らない間に
無くなってたりなどなど
使わないと退化するのが筋肉だしね
使った方がいいに越したことない
体が疲れ切ってる
ちょっと動かす気にもならない
っていう方も結構いらっしゃって
そんな方には私がセッションさせて
頂くメニュー「リメイクボディメソッド」が
おすすめ
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↓かなりお疲れのお客様
向かって右の方は首のながさや肩の位置
写真では分かりにくいですが
手の長さも違う
頑張りすぎている方本当に多い
ぜひお疲れのそこのあなた
整えに来てくださいねー
【電話】 ０８０２９１３３０６７
【営業時間】 ９時～２１時
【営業日】 第２・４週目(これ以外でも都合が合えば可能）
11月営業日 11/5,6,7,8,9,10,11,19,20,21,22,23,24,25
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