このまま足が痛くなって歩けんくなったらどうしよう・・・
膝が痛いし
腰も痛いし
７０代目前の方の悩み
お腹まわりばかりが大きくなって
脚はそうでもない
今テレビでもブームの開脚・・・できるかな？？と来店
開脚する前に横側を撮らせてもらいました
背中の丸み・お腹まわり
私こんなだった？！
そうなんですよね～
写真にとることなんてないしね～
明らかに・・・・
『お腹がへこんで、背中の丸みがない！！』
『しかもめっちゃカラダがラク・・・』
『楽しい！開脚できてうれしい！！』
良かった良かった
これは開脚する前に撮った写真
特に右足が痛くて曲げるのもやっと・・・
こうしているだけでも腰が痛くて・・・と言ってられましたが
ご本人さまの無理のないところでいろいろお伝えしてました
腰が痛い～
脚が痛い～
うちももがぴきぴきちょっとする～
といいつつも
だんだんとできるとラクに、楽しくなり
最初はお腹が突っかかるかも～
なんて言ってたけど５０分後には
こんなにいってますけど(笑)
開いてますが！！(笑)
ほんまじゃ～！！楽しい～
どこもいたくないよ～
自分の身体じゃないみたい！
立ってても楽じゃし
お尻の形がちゃんとわかってお尻がある！！
いつもクッションのない椅子に座ると
すぐに腰が痛くなっていたみたいですが
この後クッションのない椅子に座っていても痛くなることなく
すっきりした姿勢ですごく楽チンそうでした～
しかも目もパッチリになっていい感じ！でしたよ～
年だからって・・・なんてあきらめること全くありません
カラダが硬いからなんて、な～んにも関係ないです
ご自身がこれから変わりたいか変わりたくないか
自分自身のこりこりに固めているココロの鎧を脱ぐ絶好のチャンスだとも
おもってます
ホント
肚座りますんで