▼朝ごはん
ごはん
うめ納豆
卵やき
温野菜(にんじん、もやし)
なす衣揚げ
o-market(ブラウニー)
豆草か煎餅
アロエヨーグルト(杏仁豆腐)
▼昼ごはん
ごはん
お鍋
コロッケ
バナナのアーモンド牛乳煮
アイスクリーム
てか朝、昼だけでも食べ過ぎ(T_T)
▼朝ごはん
ごはん
うめ納豆
卵やき
温野菜(にんじん、もやし)
なす衣揚げ
o-market(ブラウニー)
豆草か煎餅
アロエヨーグルト(杏仁豆腐)
▼昼ごはん
ごはん
お鍋
コロッケ
バナナのアーモンド牛乳煮
アイスクリーム
てか朝、昼だけでも食べ過ぎ(T_T)
▼朝
味噌バター鍋
ごはん
コロッケ
中華風なす衣揚げ
ミルクティー
▼ 昼
ごはん
中華風なす衣揚げ
コロッケ
黒豆
たまごやき
▼間食
チョコの……ww
▼夜
ヨーグルト
トマトパスタ(アボカド、トロマグロ、レンコン、エリンギ、シソ)
サラダ(レタス、きゅうり、ポテトサラダ)
アイスクリーム
今日のごはん最悪やな(T_T)
でも、おいしかったぁ！
たまにはいいか(^O^)ww