▼朝
ぱん
ヨーグルト
ポテトサラダ
コーンスープ
バナナ
ナムル

▼間食
チョコ

▼昼
そば
ちくわ
ポテトサラダ
揚げ饅頭
クッキー
ヨーグルト
ういろう
みそ饅頭

▼夜
なし



自分ありえんな(T_T)最近
食欲おかしいー
太ったん当たり前ー

▼朝ごはん
食ぱん
モッツァレラチーズ
ホットミルク

▼昼ごはん
和風鳥丼
にんじん
野沢菜

▼間食
マックフルーリー

▼夜ごはん
林檎きなこヨーグルト
中華風餃子鍋
ナムル
紅茶



▼夜ごはん
ごはん
カレイ塩焼き
みそ汁
お茶


たたたた食べちゃった(T_T)
母につられた(笑)