2011/01/17

▼あさ
ごはん
煮物
おから

▼かんしょく
フィナンシェ
生チョコココアクッキー

▼ひる
焼きおにぎり
ロールケーキ

▼かんしょく
煮物
おから
肉詰めピーマン
なす舞茸甘辛炒め
紅茶

▼よる
グリーンカレー
もち米ごはん
サラダ
ゼリー
紅茶

1/16

▼あさ
コーヒー
くるみレーズンパン
トマトバジルパン
アップルデニッシュ
クリームチーズ

▼ひる
高菜チャーハン

▼かんしょく
ココアクリームクッキー

▼よる
あじ
煮物
おから

1/15

▼あさ
バナナ
お味噌汁
よもぎ餅
てりやきチキンぱん
ミルキーぱん
サラダ

▼ひる
納豆サラダパスタ
チョコケーキ

▼かんしょく
ロールケーキ

▼よる
ナムル
すきやき←腹15分目以上