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  赤ケトルベルを170センチ×113センチの布に複写
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  ミリタリープレス
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  スイング　船舶からの脱出
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  ケトルベル　ビデオレター　1号
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  意志、やる気と使用重量
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  尻を引き締める
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  ツーアームスイング　36キロケトルベルで1分枠　10セット
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