スモールジムBeing宇佐店、
トレーナーの安部です！
お役立ち情報の解説
ジムでは入り口に
ホワイトボードを設置しており、
カラダの改善に役立つ情報を
Q＆A形式で
お知らせしております
今回は「開脚ペター」を目指すには・・・？
という事で、
掲示しております！
そして、今回は
解説動画も撮ってみました^^;
動画の方が伝わりやすいかなと思いまして
ギコチナイ感じですが、
これからもちょこちょこ
皆様のお役に立つ情報を
配信していきますね！
では、ストレッチは
無理のない範囲で
（痛めないように）
やっていきましょう♪
※YouTubeにもアップしました！
https://www.youtube.com/shorts/pSngvHBghoo
ジムの無料体験からどうぞ！
体重の問題・ダイエットや
カラダの不調・肩こり、腰痛など
運動する事で
様々なカラダの問題や悩みは
解決する事が出来ます！！
しかしながら、
運動することは誰にでも出来ますが
それを継続することは・・・
1人では出来ない・続かない
どうやっていいか分からない・・・
そんな方は、是非とも
スモールジムでカラダの悩みや
問題を解決しましょう♪
この機会にぜひ
お待ちしております！！
まずは下から
詳細を確認してみて下さい♪
○体験申し込みは
こちらからもOKです
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スモールジムBeing宇佐店
〒879-0461
大分県宇佐市樋田47-1
（宇佐市法鏡寺交差点より300m）
お電話：0978−25−9559
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