カラダのお悩み改善トレーナーの安部です！！
本日より「東急スポーツオアシス・広島店」にて、パーソナルトレーナーとして活動することになりました！
今のところ、限られた時間の範囲ですが、頑張ろうと思います♪
※今までの活動も同じ様に継続していますが、私の次男（２歳）ももう少しで幼稚園なので時間的な余裕もあるのと、このコロナ禍などでどうなるか分からないので・・・
今の時代、何が正解かわかりませんが、色々とやってみようと思っています！
やってみる！動く！行動する！
とりあえず動くことで、良くなることや改善することは、今までの経験でとても感じています！
運動やフィットネスなどの、カラダを動かすこともそうですし、人生の様々な場面でも行動することも同じ！
どうしようかなと思ったら、とりあえずやってみる、行動してみる！
ただ、闇雲にやっても非効率だったり、限られた時間（人生）の中では最適な行動することが大切です。
何が自分にとって良いことなのかだけでなく、周囲や社会にとって・・・
と、色々考えだすとキリがないですが、しっかり考えてからやってみる。
そして、やってみないと結果は分からないですしね^^
ということで、今回活動することにしたのですが・・・
さてさて、どうなることか。
ご利用の方は、ご贔屓に♪
その他にも、その他にも、色々と活動をしていこうと思いますので、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい！！