不摂生

最近、朝食が楽しみで仕方がないケツメ３３です。



ケツメイシが好きだから、ケツメです。３３は縁がある数字だからつけました。


そんなことはさておき、私は両親と同居してます。最近、実家に戻ってまいりました



なので、朝食は母親の手作りです。前日の夜ご飯が私の朝食になります。



しっかり、たっぷりな夕飯なので夜には食べれません。なので朝が楽しみです( ・∇・)



先月まで、夜ご飯と言えば焼き肉、ラーメン、回転寿司、びっくりドンキーでした(笑)



今、考えれば怖い((((；゜Д゜)))



しかも、運動なんて大嫌いで、移動は車ばかり。駐車場が遠ければ諦める。



そりゃ、体重は増えますね。



脂肪１kgが7000キロカロリーなら、5日で増やしてた勢いですね。



しかも、朝は食べないから不健康極まりない。



遅いながら、病気になるまえに気が付いて良かったです。



はやく普通の体になりたいな。



良いタイミングで生活環境がかわりダイエットを始めることが出来ました



このまま負けることなく目標まで頑張るぞ(*´∀`)♪

ダイエットビスケット終了

結果





分かりません(*´∀`)♪



体重計ないので、痩せたのかどうなのか…



タイミング悪いときにやっちゃって後悔してます。



一応、今日は友人と夕方からお出掛けでしたが私はダイエットビスケットのみ



友人には悪いと思いましたが、夕食食べたといいアイスコーヒーのみでした



友人はがっつりたべてましたが、以外とうらやましくもなく、無事終了。



その後、友人宅で体重計発見！！！！



一応、Gパン・半袖シャツ・長袖シャツ・フリース・ベルト・靴下こみで測定




100kgジャスト。




やった！！！！！





のか…………



たしか、最終測定は99kg台


服の重さが１kg以上ありそうなんで、一応成功かなっと



いや、わからねぇ～。



しかも、雨のおかげで腰が痛いよ(>_<)

ダイエットビスケット…

お腹が空くよね。



しまったなぁ。



もともと晩御飯はほとんど食べてないですが



このビスケットはまったく食べた気がしないなぁ



お気に入りのブロガーさんはスープやリセットで頑張ってるので、私も頑張らねば！



体重の変動がわからないのもこれまた不安になるなぁ


体重計を買おうかな。



何がいいんだろう？有名どころはオムロンのからだスキャンかな。



最近は体重・脂肪だけでなく、筋肉量とかも計れるんですねぇ。



すばらしい科学の進歩(*´∀`)♪



うわぁ～早く寝ないと。