ＢＡＳＥブレッドは手軽でいいが、食べすぎに注意

ベースブレッド（フード）の置き換えダイエットですが

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• 手軽に栄養が摂れる
• 置き換えなので楽
• 腹持ちがいい

ＢＡＳＥブレッドの置き換えダイエットは、時間が短縮できます

袋を開けるだけですからね

特に朝はバタバタ

ＢＡＳＥブレッドは食べるだけなのでほんと楽

３０回噛んで食べると、腹持ちもいいんです

職場で小腹が空いた時にも重宝！！

ランチや夜ご飯に置き換えるなら

外食するよりもコストを抑えられます。

これは助かります

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だけど・・・

食べ過ぎは注意です！！

そんなにモグモグ食べるくらいじゃないですけど

ついつい

ってこともある

なんでも

過ぎるはダメですよ！！

せっかくのダイエットが台無しになってしまいます！！

適度な運動

しっかり睡眠確保

健康的なんダイエットを目指しましょう

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