パンが好き でもダイエットしてるどうしよう…そんなときの味方

ＢＡＳＥブレッドのカロリーはどれくらい？

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よくコンビニで見かけるようになりましたよね

ＢＡＳＥブレッド。

カロリーはどのくらいなんだろ？

低カロリーで、ダイエットに向いているのであれば取り入れたい！！

ＢＡＳＥブレッドは味によってカロリーは違いますが、

大体1袋あたり200〜260kcalでツナマヨおにぎりと同じくらい

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ベースブレッドがダイエットに向いている理由

1. 置き換えで栄養をしっかり摂れる　1食のカロリーを減らせる
2. 小麦全粒粉がベースで糖質が低い
3. 腹持ちが良くおなかが空きにくい

かなと思います

パンが好きだけど

ダイエットしてるからな・・・

そんな時はＢＡＳＥが味方になってくれる

食べ過ぎはもちろんダメですよ

野菜や運動も適度に！！

健康的にダイエットしていきましょう

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