正直、ここまで（2ヶ月くらい）
ウェイトダウンするとは思ってなかった
年齢を重ねて代謝も落ち、仕事で動くくらいの動きしかしておらず、
お腹周り、お尻周り、太もも辺りのお肉🍖はあきらめていた。
友人のねーちゃん達が（私より10は年上）
ぽっちゃり系だったはずなのに
−14kg −6kg −10kgなどなど
いつの間にか皆んなで健康的に痩せてた
『はよー、教えてや！』
今日も
プロテインシェイクでスタートです
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