蒸し暑い日におすすめ!! | 川口市の整体「Keshiカイロプラクティック」川口駅徒歩5分

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川口市の整体院 Keshiカイロプラクティック院長:芥子(けし)のブログ、子育て・お仕事をがんばるママさんの腰痛・肩こり・頭痛・手足のしびれを根本から改善します。

こんにちは。


川口の整体院、Keshiカイロプラクティック のかおりです。




昨日、お休みで出掛けた時に、目にとまったアジサイ左下矢印






ちょっとわかりずらいですが、「雨上がりのアジサイ」です。


梅雨の風物詩でもあるアジサイ。


晴れた時もきれいですが、少し雨に濡れたアジサイの方が趣がありますね。



今日は梅雨の晴れ間、夏のような日差しです。


温度差や気圧の変化に体はついていくのが大変ですよね。


どうぞご自愛くださいませ。



さて、私事ですが、先日アロマテラピー検定を受験しました。


2級、無事に合格できましたクラッカー


以前から興味のあるアロマテラピー。


どうせならば勉強して、生活や、仕事に役立てたいと思い、一念発起。


アロマテラピーといっても、奥が深いですね。


まだまだ序の口。


これからも学び続けていきたいと思っております。


そして、少しでもお役に立てそうな情報を発信していきたいと思います!!



早速ですが、こちらをご存知ですか??







はい、ハッカ油です。


名前の通り、ハッカ(ミント)から作ったオイルです。


ドラッグストアや薬売り場で安価で購入できます。


値段もお手頃、そのうえ万能選手なんですよ~合格


このハッカ油で、アロマテラピーも楽しめます。


私は、主に芳香浴に用いております。


例えば、ティッシュペーパーやコットンにハッカ油を2,3滴垂らして、机の近くに置いておきます。


勉強するとすぐに眠くなってしまう方(自分です…  (笑))におすすめ。


ミントのスッキリした香りで、頭もシャキッとします。



蒸し暑い日には、ハンカチやタオルの角に、ハッカ油を2,3滴垂らしてバッグに入れます。


身の回りにスッキリした香りがほんのり。


暑さで辛いときは、ハンカチを鼻にあてると、スースーして少し涼しくなったような気になります。



このほかにもハッカ油はお風呂にいれたり、虫よけ効果があったりと使い道沢山。


また、ご紹介できたら、と思っております。



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