おはこんばんちは‼️😊
昨日、買い物🛒に行って、
かつおの刺身をGET🐟
そして夕方前に妻の髪を染めて、
妻が風呂の最中に晩酌開始🍺
昨夜は焼酎のお茶🈹
ニンニク🧄スライスして、生姜もたっぶり🫚
うま〜〜〜🐎‼️😊
焼酎3杯飲んだ所で20:00過ぎる🙄
ちなみに、私のタンブラーは600mℓ
十分飲みすぎる🤤
20:00過ぎるとスナックが開店する🤭
もう行く気満々😤
そして30分後、
爆睡‼️
前日も3時間くらいしか寝てなかった😅
いつもは、眠くても飲みに行っちゃうけど、
さすがに昨日は撃沈しました😅
最近、凄く眠いんですよね。
でもすぐに目覚めるでも眠たい🥱🥱
この悪循環で身体もしんどくなってきた。
頭もスッキリしなくって、ぼ〜っとする。
完璧な睡眠障害なんだろうな〜
病院で相談した事も無いけど、
今度相談してみるかな😔
たぶん、耳栓するとだいぶ違うんですけど。
音に対してかなり過敏で、
少しの物音で起きて寝れなくなるんです。
そんな今も眠い🥱💤
でもドジャースの試合🏟️が11:00からだから😃
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