少し

幸せな気分になりました




スウィーツを買って北赤羽へ




お互い笑い合えることは本当良いことですね



頭の中のわだかまりがパーッと消えていくような感じ



思いやりがいかに大事か、再認識しております





お互いこのテンションが続いていったらいーのになー

初

さっき一人ラボしました


祝!!!!



おめでとー





って

さっさと一人でトレーニングしろよって感じですよね・・・




今日は野口陛下が都合悪かったので、一人で田町へ




やっぱり遠いね(汗)


そりゃそーだー

練馬から田町へですから




急ぎめでいつものメニューをこなしながら、汗かきまくりやー



きっもちえーぞー




いつやってもショルダープレスはゴイスーライツーでした


ストレッチしながら写メ(笑)




今日のスーパーマンは1kgのボール持ってやりました



ちゃんちゃんっ




さー仕事して、深夜練だー、空き時間に日サロいこーっと

結果

散歩にでかけました





千歳烏山散策





夕方なのにめっちゃ天気ええやーん




と


歩いているとユニクロ発見～



暇だし入ってみるかと中へ入ってビックリ!!










まじでけぇー

はんぱねー



布団とか、ユニクロてこんなんも売ってんの？ってグッズ山盛りでした



ユニクロをあとにし、うだうだ歩きながらもやっとのこさコンビニにたどり着き、ココナッツタピオカジュース飲みながら只今至福中～



甘いもん口にしてるときがまじ幸せやー





さーてこれからがんばんべー

ぽつん

昼にキッズ達のイベント打ち合わせが終わり、区民会館的なとこでキッズに囲まれながらも一人ぽつん



現在15時・・・




レッスンは17時から3レッスン・・・




この待ち時間をどう過ごそう・・・




寝たい！




けど




寝れる場所なんかなーい！



椅子ならあるけど




どうせなら横になってガンしたい




でも、キッズ達に寝てるところを見られるわけにはいかない！





こりゃぁDSしかないか

ビヨンセレポ

さいたま新都心に着いていきなり、ショウコ、ユウココウジに遭遇～



ビックリ～


ま、誰かに会うかなぁって思ってたけどね



んでペラペラしながらも会場へ到着～



まさにパンパン満員～


叶姉妹来てました～(笑)






ついにライブ開演ー!!





初っぱな何歌うんだろー
って思ってたけどー










crazy in loveでしたー


メドレーありながらも、メインは新しいアルバム曲でした



ぶっちゃけ新しいアルバム持ってないからわからない曲もあった・・・



中盤戦、花道でbaby boy、say my name、up grade u、ﾄｩﾀﾞﾚﾌｯ ﾄｩﾀﾞﾚﾌｯって曲などなど歌った時はさすがに上がったー


say my nameは、「アナタノ、ナマエハ、ナンデスカ？」って日本語で、前のお客さんの名前聞いてその名前で歌ってたし!!





でも男のダンサーは前のライブの時の方が良かったかな、振り付けも結構同じだったし、正直新鮮味が無かった気はする



まぁ全体的には大満足でしたがー



if were a boy


なんの曲か忘れた



2時間ちょっとのライブの最後は
single ladiesでした!!



が!!


アンコールではマイケル
の追悼もあり
若干ウルっと



最高なライブしたー☆



また明日からがんばれそーです