買ってしまう

いつもの流れで、野口先生とラボトレーニング～




今日は空いてたよ





ドS野口先生による強引な薦めで(笑)、今日は少し重く負担をかけてトレーニング！




おかげさまで、足腰ふらっふらしてます。下り階段やばーす





その後ちょっとした買い物で、渋谷へ～


スタバ片手にぶらぶら～





てかなんでですかね





買い物しないと誓ってついでで入った店で、まんまと買い物してしまうのは





シッ





意志よえー






HMでシュウイチに遭遇～




シャツ買ってまったー




だってセールだったんですもん




お許し下さい・・・


今日給料日だったし、1700円くらいだったから・・




本来の買い物もできたから、もう店に入らずそのまま帰宅コース





今電車の中でﾌﾞﾛｷﾞﾝｸﾞ




明日は3年ぶりくらいに朝から仕事(笑)



早く寝よう



あ、風呂にもつかろう




タカシのたい焼きが食べたくなってきたな

TDS

そう！







東京ー


ディズニー


シー!!!!




夢の国の海は最高の海だったーーーーーーー




憧れのインクレディブル氏とも写真も取れたしね!!
はんぱねー嬉しかったー
↓↓



タワーオブテラー
ありゃぁやっぱ怖い(>_<)ウトゥンドゥの呪い？だっけ
↓↓
おれらはどこやー


ハロウィーン☆
↓↓


帰り際、豪雨に襲われたけど楽しい1日した☆

モーニング！

グッドー







モーニングーッッ!!







はい






今日はラボへ朝トレに行ってきました

with 野口大統領



てか一緒に行きすぎだろー



いーんです




こーしないと俺続かないからね





朝10時に田町！





まーじねみぃ





昨日の夜まで13時頃いこーってなってたんだけど、スケジュール確認したら余裕で13時から仕事入ってた・・・


あぶねあぶねー





ってことで急遽朝10時！




しかも意外とラボ込み合ってたー



みなさん朝トレ好きなんですかね？






しかも今日から新しいメニュー!!





だが
依然ベンチプレスは20kg(笑)



でも回数が増えたからね！




ちょっとずつ重くするからさー





最近時間ギリギリだからもうちょっと余裕もって行きたいね


例えば、メニューには無いけど無駄に30分走ってみるとか・・・


30分チャリンコこいでみるとか



無駄にね





今日もいー汗かきやしたよー



さーてこれから帰ってすぐ北赤羽へ



明日は1日ダンスのこと忘れよ。あの場所へ行けば忘れられるはずー
夢一杯の国だからね

只今

高速バス中～






今日は朝から茨城へ墓参り!!with 母ちゃん～





深夜練明けでクソ眠みー
けど






結構旅行気分やでー(笑)






二人で遠出とか何年ぶりだー






なんかウケル





っつーことで出発したんだけど






いざ茨城に着いてビックリー





なーーんもねー


まじなんもねっす
常陸多賀駅



なーんもないけど、それはそれで自然たっぷりで良し!!



嫌いじゃなーい




とりあえず一つ目のお墓帰りにパチリ


二つ目のお墓も山奥だったけど(笑)無事お参り終了～


途中で乗ったバス

全席向かい合わせ!!

こーりゃーいいね(笑)




あーだこーだ母ちゃんと話しながらも無事墓参り終了～




只今高速バスで帰宅中ー

昼過ぎに

起きるつもりが・・・





夕方16時起床ー





どんな生活やねーん




あーもったいないもったいない





でも睡眠は大事だからね




しっかり休むことも大事！




出かけようと思ってたけど中止ー





次のラボは火曜日だからその前にもトレーニングしちまおーってことで地元のジムへGOー




ラボでのメニューを思い出しながらしっかりトレーニングー




他の施設でも以外とできるもんですね




ちゃんとトレーニングできました




体脂肪を計ってみようと思い、身長・体重を計ってみたら身長が縮んでた・・・








なんでだー








俺の記憶では＋1.5センチなはず!!!!





おかしい!!





でも何回計っても同じ・・・




これもアラサーの煽りですか？？




いや
今日はあんまり体調が優れてなかったからだ!!




体調が良くないと体もいつもと違うって言うからね!!


きっと





きっとそうだ(涙)！





そういうことにしとこー




っと





さっ今日は下高jensで深夜練だー



ブレイキンがんばらなきゃね