朝食
はちみつレモン白湯・チキンスープ・りんご
間食
ブラウニー・クッキー・紅茶
昼食（すき家にて）
牛皿定食
間食（クックハウスにて）
チョコアイスパンケーキ・アメリカンコーヒー
夕食
ひと口いなり・マグロの刺身・クリームシチュー・ぬか漬け
夜食
シュークリーム・インスタントコーヒー
今日は、住道に行ってから、ジョーシンに寄って、新世界経由で歩いて帰って、『13598歩』でした。
今週も順調です。
ジョーシンにチ・チャンウクのＣＤを買いに行ったら、購入特典のクリアファイルをもらえた。まだ残ってたんやね。もらえたんはええけど、なんか売れてないみたいで複雑…
日本橋も外国人さん多いけど、新世界はほんまにいっぱいいましたね。
アジア系の人だけでなく、西洋系の人も多い。
写真撮ってる人も多いけど、外国の人に新世界はどう見えてるんかな～。
私は地元民やし、小さい時から行ってるから、どこがええんか、ようわからん。
ジョーシンからは電車賃の節約も兼ねて歩いて帰ってるけど、疲れちゃって、アイスパンケーキを食べてたら、全然節約になってないな。
朝食
はちみつレモン白湯・みそ汁（ゆで卵）・ひと口いなり・巻きずし
ぬか漬け・みかん
間食
焼きいもぜんざい・ドリップコーヒー
昼食（クックハウスにて）
なすのミートソーススパゲティ・アメリカンコーヒー・パン
夕食
野菜スープ・しらす丼・エビフライ・手羽先の甘辛煮
飲み物
抹茶ミルク
今日は、昼からキューズモールに行っただけで、『6191歩』でした。
ノルマないと思うと、のんびりできるわ。
今日は、早めに散歩に行って、ジャンクスポーツを見ました。
そったん、しゃべったか？
１２球団全部平等にはできんやろうし、まあ、オリックスはしゃべってた方かもしれんけど、こども監督、楽しみにしてたのに、オリックスはなかった… 残念…
大志くん、思ったよりしゃべってたね。椋ちゃんもまあまあしゃべってたかな。
田宮くんのオタク姿の時に、そったんのベルちゃんが出るかなって思ったのに、出なかった… 山本の変なダンスより、そったんのベルちゃんの方がおもしろいのに。
ＮＧ出たんかな？ そったんはかわいかったけど。クレが不気味やっただけで。
今回はＡクラス３人で、Ｂクラスは１人だったんだけど、やっぱり全球団２人ずつ出るのがいいな。
朝食
はちみつレモン白湯・りんご・雑穀枝豆玄米ごはん（しらす・焼き海苔）
みそ汁・だし巻き卵・コロッケ・れんこんサラダ・ぬか漬け
飲み物
ドリップコーヒー
昼食
しゃぶしゃぶ・握りずし・茶碗蒸し・れんこんサラダ
間食
ブルーベリー茶・和菓子・御座候
夕食
カルボナーラ・れんこんバーグ・みそ汁
夜食
シュークリーム
今日は、夕方からいつもの買い物コースに行って、『10346歩』でした。
なんとか今週のノルマ、今日でクリアできました
今日は弟夫婦が来たので、最近の定番の大葉味噌を作って、持って帰らせました。
大葉は、１月６日に買ったのん。
冷蔵庫保管で、こんなに青々してました。
すごいな～。水を吸って、がんばって生きてるんやな。
今日半分使ったんですが、とりあえず残りの半分はもうちょっと保管しておこうと思って、また水につけて冷蔵庫に戻しました。
母は、弟が来た時はちょっとブスッとしてたけど、ご飯を一緒に食べようって言って、お寿司とお肉を買ってきてました。
ほんま、素直やないな。意味わからん
