食パン朝食

  

  

   雑穀えんどう豆玄米ごはん(しらす)・ほっけ・ぬか漬け

   インスタントみそ汁(かつお節・リンゴ酢)

   ヨーグルト(ブルーベリー・きなこ・はちみつ)・りんご

 

食パン夕食(はなまるうどんにて)

  

   わかめうどん(わかめ増量)・ごぼう天・ささみの大葉巻き

 

食パン夜食

  

  

   チャイラテ・インスタントコーヒー・コロッケ・だし巻き卵

 

 今日は、午前中にはお医者さんに行ってからキューズモールをウロウロして、夕方からは早川福祉会館に行って、『12408歩』でした。

 

 キューズモールでプロ野球のマスコットのガチャ発見!!

 ブルくんが出ないので、5回もしちゃいましたあせる

 

  

 

 かぶってないのは、結構運あるのかも。

 ブルくん出るまでするか、その前に売り切れるか…

 明日も行ってみよう。

 

 今日はオリックスの試合がなかったので、平和でした。

 

 早川では、音訳の録音をしたんですが、やっぱり難しいです。

 何回も言ってるうちに、自分がどういうアクセントで言ってるのか、わからんようになってまうんですよね。

 明日も録音に行くので、明日もがんばろウインク

食パン朝食

  

   ヨーグルト(ブルーベリー・はちみつ・きなこ)・ルイボスティ

 

食パン昼食(百楽にて)

  

  

   中華料理いろいろ

 

食パン間食

  

  

   いちご・瓦せんべい・ルイボスティ・水ようかん・シュークリーム

   インスタントコーヒー(シナモンシュガー)

 

食パン夕食

  

   蓬莱の豚まん・みそ汁・みかん

 

食パン夜食

  

  

   レトルトご飯(しらす)・キムチ・ビスケット・インスタントコーヒー

 

 今日は、弟夫婦と天王寺で昼食を食べて、お寺に寄って帰っただけで、『4122歩』でした。

 また、明日からがんばろ…

 

 オリックスは、なんとか勝てましたクラッカー

 遼人くん、同点になった栗原のヒット、あとちょっとで捕れてたんやけどなあ。

 残念でした…

 再逆転した8回、ヒットの森の代走でムギが出てきた時は、走らんかと思ってハラハラしたけど、走る前に圭太がヒット打ってくれて、シーモアもヒット打ってくれて、2点入ってよかったです。

 

 宜保ちゃんが支配下になったとのこと。

 おめでとうクラッカー

 やっぱり宜保ちゃんやったか~。

 河野くんとか、遠藤くんもがんばってたと思うけど、これで今年も支配下にはなれそうにないな。

 育成の子たち、支配下は狭き門やから、ほんまに大変やな。

 あとは、ピッチャーかな~。

食パン朝食

  

   雑穀えんどう豆玄米ごはん(しらす)・ぬか漬け・りんご

   インスタントみそ汁(かつお節・青ネギ・リンゴ酢)

 

食パン間食

  

   ハムチーズパン・カフェラテ

 

食パン昼食(そじ坊にて)

  

   ざるそば・天丼

 

食パン夕食

  

  

   ピザ・エビシュウマイ・納豆・きゅうりと大根の酢の物

 

食パン夜食

  

   ヒロタのシュークリーム・インスタントコーヒー(シナモンシュガー)

 

 今日は、仕事に行って、昼から梅田に行き、帰りはハルカスとイトーヨーカドーで買い物をして、『10610歩』でした。

 今週も順調です。

 

 仕事に行き始めて、朝早く起きないといけなくなって、仕事中は頭をフル稼働してるからか、帰宅したら眠たいし、だるいし、集中力ゼロあせる

 今週は音訳ボランティアの録音があるから予習しようと思って、アクセント辞典を持って出たので、荷物は重たいし、ほんま疲れた…

 結局予習できてないし…

 家は散らかり放題やし、衣替えもせなアカンし…

 ほんま、落ち込む…

 5月はあんまり予定を詰め込まんとこ。

 

 オリックスは、負けました。

 ジェリーは、またムエンゴでかわいそうやった。

 颯ちゃんとムックは打たれちゃったけど、まあ打たれることもあるよね。

 仕方ない。

 ホークスには山川にホームランを打たれなければOKとしよ。

 明日はタジ。いい方のタジでありますように!!