朝食
りんご酢はちみつレモン白湯・赤しそおむすび・みかん
昼食（ロマン亭にて）
カツサンドサラダハーフ・ゆで卵・バナナ・カフェオレ
間食
シュークリーム・インスタントコーヒー
桜蒸しパン・緑茶と桑の葉茶のブレンド茶
夕食
雑穀枝豆玄米ごはん・豚肉と水菜の煮物・きゅうりとちりめんの酢味噌和え
緑茶と桑の葉茶のブレンド茶
夜食
シナモントースト・紅茶・さくらゼリー
今日は、朝からハルカスに行って、夜は早川福祉会館に行って、帰りにいつもの買い物に行ったので、『16090歩』でした。
結構歩いたね。
今日は、ハルカスにバファローズショップがオープンするということだったので、行ってきました。
着いたら、もうテープカットのセレモニーが始まっててあせった～
１０時からと思ってたら、早めに始まってた
そこそこ人が集まってて、１０時からは入店する人にブルベルが名刺を手渡ししてました。
２１日にはＴさんが来るみたいですね。この日はすごい人やと思うわ。
今日のオリックスは、勝ちましたね。
ベネズエラが世界一になった日にエスピも勝ち投手になって、よかったです。
マチも世界一の勝ち投手になったし、オリにとっては幸先いいね。
今年はオリックスが日本一だ～
（平和なオリファン
）
ありがたいことです。