朝食
レトルトご飯・マグロの刺身・ぬか漬け・焼海苔・みかん
タマネギときゅうりとサバ缶の和え物・緑茶と桑の葉茶のブレンド茶
昼食
焼きそば・クリームシチュー
ヨーグルト（はちみつ・ブルーベリー・きなこ・もち麦美人）
間食
エクレア・牛乳
夕食
豆腐もち（あんこ・きなこ）・あずき粉湯
今日は、昼から大国町に行ってから、子どもの送迎に行って、帰りはいつもの買い物コースに行って、『11731歩』でした。
今週はめちゃくちゃ順調です。明日にはノルマ達成できそう。
オリックス、また負けました
なんで日ハムに勝たれへんのんかな～。なんで加藤打てんのかな～。
タジはまあまあがんばってたのにね。ホームラン打たれすぎやけど。
明日は有原か～。オリックス相手やから勝てるって思われてるのかな～。
まあ、思われてもしかたない打線やな。
とにかく、打て
朝食
緑茶と桑の葉茶のブレンド茶・あずき粉湯・広島焼ハーフ
ヨーグルト（はちみつ・ブルーベリー・きなこ・もち麦美人）・りんご
間食
低糖質あんパン・砂糖不使用ラテ
昼食（家族亭にて）
親子丼セット
夕食
わらび餅（きな粉）・パイ・インスタントコーヒー
ヨーグルト（はちみつ・ブルーベリー・きなこ・もち麦美人）
今日は、仕事に行って、いつも通りなんばウォークからＪＲなんばに出て、天王寺に戻って、四天王寺に行く道にある店で買い物して、いつもの買い物コースに行って、『10713歩』でした。
今週も順調です。
オリックス、ジェリーで負けました…
明日はタジやし、大丈夫か～
果てしなく５位が近づいてきてるな…
さすがに４位は死守してほしいけど、まあね、どうなるかな。
たまるは、エスコンでスタンドまで持って行けないということは、調子悪いな。
エスコンでホームラン打てんということは、京セラでは打てんで
明日から７月。
切り替えていこう
朝食
緑茶と桑の葉茶のブレンド茶・黒豆麦茶・みかん・サバ入りおじや
ヨーグルト（はちみつ・ブルーベリー・きなこ・もち麦美人）
間食
チーズケーキ・ハーブティ
昼食（萬野にて）
焼肉ランチ
飲み物（スターバックスにて）
アイスチャイラテ
夕食
雑穀玄米がゆ（しらす）・クリームシチュー・かつおのたたき
夜食
和菓子・あずき粉湯
今日は、朝から住道に行って、梅田でランチをしてから、一旦帰宅して、また夕方からお医者さんに行ってから、いつもの買い物コースに行って、『17215歩』でした。
なんか、すごい歩数になってて、ビックリ
今月で、行ってたスポーツクラブ（ほとんど行ってないけど…）が閉店するので、置いてたシューズやお風呂グッズを取りに行ってきました。
私は完全インドア人間なので、ちょっとでも運動する可能性を残しとこうかなと思って、スポーツクラブにずっと入っていたけど、結局全然行ってなくて、会費がもったいなかっただけでした
閉店を機会にもうスポーツクラブは卒業して、歩く以外の運動はあきらめます
今日は野球がなくて、月パを見たけど、なんかスポンサーになってるロッテのキャップを作ってる会社のＰＲをするためなのか、ＺＯＺＯからの生放送ということで、ロッテファンには楽しかったのかもしれんけど、全然面白くなかったわ。
ロッテのチアは、もともとあんまり好きと違うし、ロッテのグッズの紹介とか見たくないし、野球の話はさくっとしかしなかったし。
スポンサー大事なんかもしれんけど、ロッテファン以外はおもしろないって
月パはおもしろいって思ってたけど、このごろ期待外れが多いわ。
来週は五十嵐と中田やし、もう見んとこ。
