食パン朝食

  

   雑穀えんどう豆玄米ごはん(しらす)・りんご

   手羽元と根菜のスープ・ぬか漬け

 

食パン間食

  

  

   クッキー・ハムチーズパン・チャイラテ

 

食パン昼食(サイゼリヤにて)

  

  

  

   ドリンクバー・スープ・ハンバーグ・ライス

 

食パン夕食

  

   ごはん・根菜のスープ・野菜炒め・鶏レバーとニラの甘辛煮

 

 今日は、仕事に行って、昼から梅田に行って、帰りはいつもの買い物コースに行ったので、『11400歩』でした。

 まずまずです。

 

 今日は、オリックス勝ちましたクラッカー

 帰宅途中は速報を見てただけだったんで、夜中にパテレチェックウインク

 なんか、今年は守備がんばってるね。圭太がホームまでストライク送球って、去年はあったかな?

 

 ベイスターズとホークスで大型トレードがありましたね。

 山本祐大が出るなんて、びっくりですが、尾形が2軍といってるセリーグファンにはびっくりしたわ。1軍やし。

 この間ペイペイに行った時、今年一番球速が早かったピッチャーで尾形が紹介されてたし、なんならオリックスは抑えられてたし…

 ファンはショックだろうけど、里崎の解説を見たら、ありえるのか~って思った。

 

 オリックスも、なにがあるかわからんよね。

 こわい、こわい…

 

 そうそう、この間の響ちゃんが投げた広島戦。日高くんも投げてたね。

 響ちゃん、日高くんと会えてよかったな。

 2人ともがんばって、いつか1軍で投げ合ってほしいです。

食パン朝食

  

   雑穀えんどう豆玄米ごはん(しらす)・なすと大根(大葉味噌)・サバの塩焼き

   インスタントみそ汁(かつお節・リンゴ酢・青ネギ)・いちご

 

食パン昼食

  

   インスタントコーヒー(シナモンシュガー)・干し芋

 

食パン夕食

  

   みそラーメン(白菜・ほうれん草・卵)・ぬか漬け

 

食パン夜食

  

  

  

   ホットミルク・チーズケーキ・具なしぜんざい・インスタントコーヒー

   手羽元と根菜のスープ

 

 今日は、一日家にいて、『51歩』(スマホの歩数はこれだけあせる)。

 家の中をウロウロしてた分はカウントされてないんで、少ないです…

 明日からがんばろ。

 

 今日は、かめこちゃんの水槽の砂利を洗って、水槽も洗って、日光消毒しました。

 日光消毒と言っても、日に当てただけですけど…

 かめって、甲羅も固いし、水は汚れないような気がするけど、結構汚れるんです。

 夏になると、かめこちゃんの面倒をみるだけでも、結構時間かかるあせる

 まだ食欲がないのか、あんまり食べないからいいけど、食欲旺盛になってくると、エサをやるだけでも一仕事…

 

 そうそう2回目の冬物コート類の洗濯をしました。

 あとダウンが残ってるんですが、あと1回でいけるかな?

 そろそろ衣替えをしなければ…

 いろいろ疲れる季節ですね。

食パン朝食

  

   ひと口いなり・みそ汁(卵)・野菜炒め・みかん・黒豆ルイボス

 

食パン昼食

  

  

   ツナたまごパイ・米粉ベビーカステラ

 

食パン夕食(ポムの樹にて)

  

   オムライス・明太子クリームパスタ

 

食パン夜食

  

   納豆(リンゴ酢・大葉味噌・すりごま)・チーズケーキ

   緑茶と桑の葉のブレンド茶

 

 今日は、仕事に行って、帰りに京セラとフェスティバルホールに寄って、梅田を回ったんで、『14445歩』でした。

 今週も無事ノルマ達成しましたクラッカー

 来週もがんばろ。

 

 仕事が3時に終わったんで、試合中に京セラに行こうと思って、急いで行ったんですが、ギリギリ間に合いました。

 負ける時はサクサク終わっちゃうからね~。

 で、ポケモンの壁面の写真を撮って、BsSHOPに行きました。

 試合中は空いてるから、ゆっくり見れました。

 選手会グッズ、何か買おうかと思ってたら、もうあまり残ってなくて、5人とも入ってるタオルを購入。

 

  

 

 昨日もらったピカチュウタオルと一緒に写真撮っときました。

 

 BsSHOPで最終回の中継を見てたんですが、野口は全くバットに当たりそうにもなく、一緒に見てたポケモンユニの小学生が「はい空振り~。スリーアウト~」って野口がバット振る前に言ってて、言い終わったと同時に見事空振りあせる

 あの結末は小学生にもわかるわな。ほんま。

 

 それからクリスタ長堀でご飯を食べながら時間をつぶして、省吾のライブが始まる時間にフェスティバルホールに行きました。

 

  

 

 チケット取れてないけど、省吾が大阪にいるときは、とりあえず会場までは行ってみて、写真を撮ってます。

 今日は、この間発売されたレコードを買って、クリアファイルをもらいました。

 

  

 

 ほんま、このジャケットは今では考えられんよね。

 

 なんか、今日のオリックスの試合、エスピが激怒してたみたいやね。

 何が正解か、ようわからんけど、エスピがケガしなくてよかったです。

 最終回の日ハムの応援団にも批判が上がってたね。

 もともと日ハムのファンには、いい印象がないねんけど、なんだかね。

 オリファンも周りから見たら、どう見えてるんかわからんし、どのチームのファンにも変な人たちはいると思うから、決めつけられんけどね。

 

 次は楽天戦か~。

 地方球場みたいやけど、ケガしないように気をつけてがんばってもらいたいです。