• 4/6 朝ローラー

• 4/3, 4 休養日

• 4/2 ヤビツ

• 4/1 ローラー60分走 目をつぶって

• 3/31 V坂練

• 3/30 夜ローラー

• 3/28 夜ローラー

• 3/26 休日ローラー

• ヤビツのタイム 60分から36分まで

• 3/25 都民の森 7th

• 3/24 朝ローラー 60分走

• 3/23 小山田x3 巻島を追走

• 自分で限界のふたを置かない

• 3/20 ヤビツ

• 3/19 回復走

• 3/18 都民の森 6th

• 3/14 小山田周回x4

• 3/13 休養日

• 3/12 小山田周回x2

• 3/11 都民の森

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