• 4/30 くらぶ練 大井周回

• 都民の森 #9

• ヒルクライムと減量

• 4/27 尾根幹 小山田x3 90分 234W

• 4/26 夜ローラー

• 4/24-25 休養日

• 4/23 くらぶ練 入山峠

• 4/22 財布がない

• 4/20 夜ローラー

• 4/19 夜ローラー

• 4/17-18 ローラー 正しく歩く練習

• 4/16 くらぶ練 半原越

• 4/15 小山田周回x2

• 4/13 都民の森 8th

• 4/12 朝ローラー

• 4/12 朝ローラー

• 4/11 朝ローラー

• 4/9 夜ローラー

• ほぼ完全な休養週

• 土踏まずの痛み

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