8/18 学園都市 宮ヶ瀬湖往復8/17 久しぶりの実走です尾根幹、学園都市、宮ヶ瀬湖のマイ定番コース調子の良い時は片道ノンストップで2時間以内でも今日は酷暑予想なので、こまめにコンビニ休憩をいれました最高気温は38°だったペースは前半頑張って後半ゆっくり曇りがちの天気でまだましでしたTSS302 NP192W 108km 4h21mでは!