8/17 朝ローラー 30分x2 NP259W 235W8/17 朝ローラー まずは30分 NP259W比較的調子が良い30分のベストかと思ったけれども、266Wがベストだった続いて30分 NP235W最後に43分 NP171W 軽めに長く回してTSS稼ぎ合計 TSS168孫たちと駒沢公園で自転車に乗る炎天下、汗が大量に吹き出る軽く昼寝をしてから、孫たちを車で送り届けたでは!