ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林 康子です💕
本日は、
10:30〜11:30
さくら茶房さんにて
「ペルビックストレッチ」開催🌸
さくら茶房さんの窓から樹々が
素敵で気持ち良かったです🌳🌳🌳
ご参加頂いた皆さま
ありがとうございました😊
そして
14:00〜15:00
HAYASHI-YAにて美姿勢コース‼️
Hさま
Aさま
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
暑過ぎて
汗だくでしたねー💦💦💦
股関節エクササイズ
肩甲骨エクササイズ
いろいろ動かしていきました！！！
そして
19:00〜20:10
HAYASHI-YAにて
シェイプアップコースを開催‼️
Fさま
Sさま
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
股関節エクササイズ
肩甲骨エクササイズ
ヒップアップエクササイズ
たくさん
エクササイズしていきました！！！
HAYASHI-YAは、
チューブトレーニング
バランスディスク🥏
ストレッチポール
たくさん動いていきましたよー😃
また来週も
ご予約を頂きました😃
来週も
お待ちしています💕
さあ〜
明日は、
10:00〜11:00
東海村中央公民館にて
「ペルビックストレッチ」講師担当！
14:00〜15:00
（株）イバケン どんぐりの森
「ペルビックストレッチ&筋膜リリース」
開催します💕
17:00〜18:00
出張レッスン‼️
19:00〜20:00
HAYASHI-YAにて
キックボクシングエクササイズ🥊
開催します💕(満員)
ご予約の皆さまは、
気をつけてお越しください🧡