7年間で1700人以上指導！
日テレ「ZIP」 MBS「ちちんぷいぷい」
NHK「ごごナマ」出演！
女優・水野美紀さんにお教えした
「子どもの野菜嫌い克服レシピ」
詳細は ▶︎▶︎こちら◀︎◀︎
おばんざいレシピ』週1配信中
受け取り方は文末に
＼いつか料理上手になりたいを叶える／
やさい料理研究家の大畑ちつるです。
糖尿病食"連続"講座 第1期が
今日で終了します。
最後の第6回は
☑日々の食事の栄養バランスを
どう整えるか？
☑糖尿病で特に大事にしたい
ミネラルとは？
☑華やかな食卓に出したい
パスタとドリンク
(糖質意識バージョン)
が目白押しな内容です😆
献立の詳細は
講座終了後に公開します🧚♀️
おばんざいレシピ』週1配信中
和食の美味しさは
「素材9割、技術1割」で
決まると言われています。
「いつか料理上手になりたい」
と願う方に
▶︎旬野菜のホントの話
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週に1度お伝えしています。
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＼読売新聞掲載／
今年もやります！
おせちレッスン
たった4時間でお重に詰めて15品お持ち帰り
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「いつか料理上手になりたい！」
あなたのその夢、叶えます。
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やさい料理研究家・大畑ちつる
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