こんばんは。
パニック障害を克服した
Keikoです
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住まいと自己肯定感の関係①
前回のお話では、
自己肯定感は
簡単に高くなったり
低くなったり
揺らいでる
って話でしたよね
自己肯定感は簡単に高くなったり
低くなったりするのは、
心って様々な出来事から
影響を受けるから
なのだそう。
例えば、
人間関係や周囲の環境、
体調や自律神経、気候など。
怒られれば自信を無くしますし、
体調が悪いと心が弱ります
雨の日は
憂鬱になりがちですし
でも自己肯定感の浮き沈みの
事を知っておくことで
適切な対処が出来るんですってよ
で、住環境やインテリアも自己肯定感に
影響するひとつなのだそう
次回はその辺について詳しく
お話をしていきますね
次回へ続く
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