こんばんは！
パニック障害を克服した
Keikoです
本文の最後に「パニック障害克服におすすめ記事」
を紹介しています♪
パニック障害に効くサプリの飲み方♪①
パニック障害に効果的な栄養成分
について数回にわたって
ご紹介しました
♪
♪食べ物から摂取すると大変なので
サプリメントもご一緒に説明
させて頂きました
飲み合わせが良くない
サプリなどもありましたよね。
そんな飲み合わせのよくない
サプリの摂取法を説明しますと
朝に亜鉛サプリ、夜に鉄のサプリ
を飲むなどして、
時間をずらすと良い
そうですよ〜
あと、鉄サプリは女性は飲むように
心がける必要があるけれど、
男性の場合は摂りすぎてしまう
可能性もあるので、
どちらかというと
男性は亜鉛サプリ
を飲んだ方が
良さそうです
どちらにしても
鉄と亜鉛だったら、
パニック障害克服には
亜鉛の方が格段に良いのだそう
ですよ〜
次回へ続く
パニック障害克服におすすめの記事
↓
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