環境が大きく変化する時に発症しやすい！

こんばんは！

パニック障害を克服した

Keikoです

　パニック障害克服におすすめ　

①私のお守り

②

③ぐっすりのお守り

④

⑤

本文の最後に

「パニック障害克服におすすめ記事」

を紹介しています♪

環境が大きく変化する時に発症しやすい！

前回の続きですね！

無気力や無関心の症状
であるアパシーっていうのは、
ストレスに対する一種の現実逃避
らしいのですね

ストレスから身を守るために
ダメージを防ぐ心の自然反応なのだそう

例えば、人生で大きな出来事があったとき
就職や転職、入学や引っ越し、
家族に不幸があったりだの、

自分を取り巻く環境が
大きく変化するときって
ものすごいストレス

になりますよね？！

そんな状態がアパシーの症状が
生じやすくなるそうですよ

あと、現代社会では成果主義であり、
そんなプレッシャーな生活を送っていても
発症しやすいんですって

プレッシャーに負けない方法

プレッシャーを味方にできる人　５０の方法―――心が不思議なほど強くなる本 (知的生きかた文庫)

次回へ続く

パニック障害克服におすすめの記事↓

『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』

『私が感じた抗不安薬とサプリの違い』

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