こんばんは！Keikoです
「なぜ私はいつもうまく行かないの～
」
「もっと人生楽に生きたいのに辛い・・・
」
って思う時ないですか？
気持ちが落ちこんでいる時って、
過去への後悔で頭がいっぱい
になっているらしいですよ。
過去の後悔ばかりで
今を過ごしている人は
完璧主義の罠に
はまってるそうですよ。
完璧な自分ばかりを目指していると、
失敗から重要な事を学ぶチャンスを
失っちゃうそうです
目標を持って人生を生きるにしても、
完璧主義を捨てないと
自由が奪われて
前進しずらくなるんだそうで。
完璧主義にならなければ、
もっと軽やかに人生を早く
歩んでいけますから。
そうやって今こなせることを実践して
積み上げていく方が人生うまく
行きそうじゃないですかー？
「私は幸せじゃないから、
絶対成功を目指さなければ」
という人がいますよね？
そんな人は、
そこまで憂鬱になって
幸せじゃないと感じるのはなぜか
を分析する必要がありそうです。
紙の真ん中に縦線を引いて、
左には自分が持っているもの、
右には持っていないもの
を書いてみましょう。
思っている以上に持っているものが多い
事に気が付くと思いますよ。
心の葛藤を感じている人に
おすすめしたい本があります
自分と他人の本心を探り、
心の傷をいやすヒント
をくれる一冊です
自分では気が付かなかった心の傷を気が付かせ、
困難を乗り越えるヒントを与えてくれますよ
ぜひチェックチェックしてみてくださいね～
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