こんばんは🐷
神奈川県湘南地方🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
天気予報、太陽マークがひとつもありません！最悪や〜
ﾊｽﾞﾚﾃｸﾚ…
ﾊｽﾞﾚﾃｸﾚ…梅雨は痛みや頭痛にだるさに…
本当に苦手です💦
私は右の足首が外側に曲がっています。
原因はかかとの内側が痛くて、知らず知らずに外側に体重をかけているから。
下手すぎる絵ですみません💦
それが原因かはわからないのですが、最近ずっと右足首の痛みに悩まされています。
サポーターをしているのですが、もう少しフィットする（でもキツイのはイヤ😣）ものないかな〜と思っていました。
DAISOにて発見👀
締め付け調整可能、足首サポーター
100円なら試しやすい！
本当は輪っかを足首に通すのですが、私は足の甲に通して
マジックテープをとめるとこんな感じ
足首が安定するだけでなく、ゴムがバネになって歩行アシストされる感じがします。
（あくまで個人の感想ですが…）
素肌より靴下の上に巻く方がいいです。
ちなみにマジックテープなので、はがすとすぐケバケバになります
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前の住人が置いていったというエアコン。
怖かったので、思い切ってエアコンクリーニングしました。私の美容院代を投入しました
ヒマだったので、業者おじさんの許可をもらって写真を撮っていました。
外のカバーを取るとこんな感じ
ビニールをかぶせて洗剤を吹きかけ、水で流す。
ビニールに穴があいていてポタポタたれているのが気になるけど、下にシート敷いてあるからいいか…
※閲覧注意※
流された汚水
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汚い！！黒い！！
こんなの吸い込んでたのかと思うと…
スッキリして夏が迎えられそうです
あくまでおじさんいわくなのですが、
「自動お掃除機能付エアコンはお掃除が完璧ではなく、複雑な構造で業者クリーニングもやりにくいので良くないぞょ⚠️」とのこと。
あと
「ホームセンターなどで売ってるスプレーのクリーニング剤などを使って自分で掃除するのは、洗ったままですすいでない状態なので良くないぞょ⚠️」とのことでした。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます^^
寒暖差に注意ですね
冷やさないようにして下さいね
