『時間栄養学入門』回る地球の上で暮らす | アロマティック・スローライフ

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アロマテラピーコンサルタント
アロマテラピーと、ときどき京都の美しいものとおいしいもの

間もなく締切:明日8月26日(木)

アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン

6回でアロマテラピーの基礎を習得!

9月期水曜クラス 9月1日〜全6回 10時〜12時 受講料:33,000円(教材費 税込

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国宝・五重塔(東寺)地球の上にどっしりと

 

和精油のクラスのこと、抽出部位のクラスのこと、書きたいことは山ほどあるのですが、

 

今日はこちらの本をご紹介。

 

 

昔、健康学の授業で「時間治療」についてずっと話していたことがありました。

 

主にがん治療ですが、

同じ薬でも投与する時間によって、効き方やダメージの大きさが変わるので時間を見極めて投与する試みがあるという内容。

 

 

近年、さらに食にも「摂取する時間によって」という研究が盛んになっています。

 

 

食事はおいしくて、楽しいことがいちばん大切!ベル

 

でも、映画「ウォーリー」のようにヒトが地球外に住むようになるまでは、

 

ウイルスが広がろうが、天変地異があろうが、

 

朝に日が昇り、夕に日が沈むという回る地球の上で暮らしていることに変わりはなく、

 

それに合わせてカラダはリズムを刻んでいる。頭に入れておきたい情報。

 

おいしく朝にいただくか

おいしく昼にいただくか

おいしく夜にいただくか

 

加齢とともに身体がさまざまに変化してきているので、

長く健やかでいるために取り入れたいアイデアだと思っていますニコニコ

 

 

 

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 midi 9月〜10月のクラススケジュール】*全てオンラインクラスです*受付・お振込の締切りは、開講日の3日〜1週間前 *各クラス振替制度あり

●「和精油と日本の植物油講座

アドバンスクラス 全1回 受講料 11,000円(教材費 税込)

9月7日(火)10時〜13時/9月12日(日)10時〜13時

ベーシッククラス 全3回 受講料 25.000円(教材費 税込)

10月期 月曜クラス 10月4日、11日、18日 10時-13時

使いやすい10種類の和精油の基礎をしっかりじっくり学ぶベーシッククラス

●「和精油入門クラス」全1回 受講料:3,500円(税込)

9月27(月)昼クラス 10時~11時半/夜クラス 19時〜20時半

●「もう一度学ぶエッセンシャルオイルのクラス 活用の幅を広げる14種類の精油」全3回 受講料 16,500円(教材費 税込)
1本の精油をじっくり楽しく深掘り。対象精油と主要成分の香りサンプル付き
・9月期 土曜クラス 9月18日、25日、10月9日 10時-12時

●new!「抽出部位から考えるエッセンシャルオイルの特徴と選択」全1回 受講料:4,500円(教材費 税込)
・9月26日(日)13時〜14時半

ナチュラルケアクラス 各クラス全1回

・「瞑想と香り 瞑想のためのアロマテラピー」受講料:精油の香りサンプルあり 3,500円(教材費 税込)/なし 2,500円(税込)

9月21日(火)昼クラス10時〜11時/夜クラス19時〜20時

・「極上のリップバームづくり受講料:3,600円(教材費 税込)10月14日(木)10時〜11時/10月16日(土)13時〜14時

・「更年期のはなしとナチュラルケアクラス」受講料:精油サンプルあり:4,500円(教材費 税込)/なし:3,300円(資料代 税込)

10月29日(金)昼クラス10時〜12時/夜クラス19時〜21時

●「カラダのことクラス暮らしに役立つ解剖生理学+健康学+アロマテラピー

・夏期 水曜夜クラス 19時〜21時半 水曜クラス 単回受講受付中 8/25:感覚器系1 満席 9/1:感覚器系2〜9/22:筋肉系 残席1

受講料:1科目 3,500円、2科目以上まとめて申込みの場合、1科目¥3,000(テキスト代 税込)

●お問合せ・お申込み→toi・moushikom

 

 

食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門 体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病 (ブルーバックス)

 

こちらからも→紀伊國屋書店さん→kinokuniya

 

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