アロマティック・スローライフ

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アロマセラピーコンサルタント
アロマセラピーと、ときどき京都の美しいものとおいしいもの

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最新情報はこちらから。


アロマテラピーに関するご相談は、直接お目にかかって十分にお話を伺える方に限定させていただいております。精油の特性上、ご理解くださいませ。
コンサルテーションの詳細はこちらから。


10月のナチュラルケアクラス

「睡眠のためのアロマセラピー」(オンラインクラス)残席1

 

😴日時:10月24日(土)10時~11時

😴受講料:2,530円(テキスト代 税込)

😴受付締切:10月20日(火)もしくは満席になり次第

 

😴カリキュラム

・睡眠の役割
・睡眠を妨げるもの

・睡眠の質を上げるアロマセラピー

 精油とその使い方

・精油の使用上の注意事項

🛏️​​​​

 

「眠ることは 生きること」

日々の健康から認知症に至るまで影響を与える睡眠

 

睡眠は

・体の回復 ・脳内の老廃物の除去 ・記憶 ・免疫 ・肥満
そしてもちろんお肌など、さまざまなことに深い関わりがああることがわかっています。

その睡眠をサポートする、睡眠をより良くするアロマセラピーと暮らしのアイデアをご紹介します。

 

「ぐっすり眠れた」を目指しましょう!

 

🛏️ 詳細・お申込みはこちら→midi suimin *midiのウェブサイトに移ります

 

 

\あなたの今日と明日がうまくいきますように!/まじかるクラウン

鹽竈(しおがま)神社・宮城県

 

=midi お申込み受付中のクラス=

にっぽんのアロマセラピー 和精油講座 再編成!

⚫︎和精油体験クラス 京都 ⚫︎和精油入門クラス オンライン・京都

⚫︎和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス、アドバンスクラス オンライン

 

⚫︎new! 復刻版 アロマセラピー入門クラス 

オンライン 12/1(火)〜

 

⚫︎ハンドトリートメントクラス<福岡・京都・東京>

福岡クラス:残席1

⚫︎カラダのことクラス 2026  第4月曜日 10月は免疫系

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→紀伊國屋書店オンライン

→e-hon(全国書店ネットワーク)

 

 

マグノリアの香り、正確にはハクモクレンの香りについてご相談をいただき、

先日香りをお渡ししました。

 

 

それにしても一般名はゆらぎがありすぎて…

 

調べる限り、「マグノリア」の名前で販売されているアブソリュートや精油に使われている植物は

主に2つの種類でした。

 

  1. Magnolia champaca syn.:Michelia alba

 和名:ギンコウボク/ホワイトチャンパカ

 

 

  1. Magnolia grandiflora

 和名:タイサンボク

 

 

 

今回は日本でよく見られるMagnolia denudata(ハクモクレン)の香りがテーマ。

 

ハクモクレン(花)の香気成分の分析データを見ると、

今回お渡ししたマグノリアと香りは異なるけれど、

あくまでイメージということなので良し(良し?)

 

 

さて、手元にあるフロリハナさんの水蒸気蒸留のマグノリア↑。

風を孕(はら)ませるととても心地よい爽やかなグリーンフローラルの香調に。

 

”時々”ふわりと漂ってくると、とっても幸せな気分になります。

フローラルノートの濃厚な甘さが苦手な方にもおすすめしたい。

 

主成分はリナロール。

抗不安作用が期待できるので、ストレス過多や秋に気持ちが沈みがちという方にも。

 

この1本だけで素晴らしい香りのナチュラルフレグランスになるはず。

手作りコスメにも使えそう。

 

私も何か作ってみようと思います。

 

*日本の春ではMagnolia liliiflora(モクレン/シモクレン)も。香りは淡い。

 

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にっぽんのアロマセラピー 和精油講座 再編成!

⚫︎和精油体験クラス 京都 ⚫︎和精油入門クラス オンライン・京都

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オンライン 12/1(火)〜

 

⚫︎ハンドトリートメントクラス<福岡・京都・東京>

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紀伊國屋書店さん→KINOKUNIYA

丸善ジュンク堂さん→オンライン書店e-hon

大垣書店さん→OGAKISHOTEN

和精油講座、終了しました。ホッとして、心地よい疲労感。

 

 

精油やハーブを卸販売する会社を辞めて独立したのは1997年のこと。

 

当時は東京に住んでいて、数年間は代官山にあった友人のアートギャラリーを借りて教室をしていました。

 

名前もまだジェイズ ハーブスクール

 

 

そこに受講に来てくださった方が、約30年の時を経て、昨年クラスを受けに来てくださり…

 

「その時の案内を持っています」とフライヤーの画像を送ってくださいました(感涙🥲)。

 

 

何を伝えたいと考えていたかという初心を振り返ることができて、

「このプログラムをもう一度やりたい」と思い

ほぼ当時のまま”復刻版”に。

 

 

でも何より驚いたのは「申込み方法」。

 

<はがき、FAX、e-mailの何れかに、下記の内容をご記入の上、お送り下さい。

折り返し、お手続き等の詳細をご案内申し上げます>ですって❗️

 

”ハガキ”ですよ、”ハガキ”

e-mailが最後にきていて、当時はまだメジャーじゃなかったことがうかがえます。

ハガキのやり取りだなんて、のんびり〜

 

たった30年でこの変化。

私たちは疲れるわけですよね。

 

ともあれ、これからも「心ののんびり」を忘れずに進みたいと思います。

 

Fさん、大感謝。ありがとうございます。

 

 

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新しく始まった「復刻版 アロマセラピー入門クラス」

 

ウェブサイトに掲載して間もなく満席になってしまい、

ご案内できないままに京都クラスは本日開講。

 

興味深い方々ばかりで、あと3回もとても楽しみです。

 

 

オンラインクラスを12月に予定しています。

 

<オンラインクラス>(全4回)
・日時:12月1日、8日、15日、22日 10時~11時10分

・受講料:13,200円(教材費 税込)

・詳細・お申込みはこちらです→aroma class midiのウェブサイトに移ります

ご興味とご予定が合えばぜひ!

お待ちしています。

 

なぜ「復刻版」なのかはまた追って。

 

 

実習後のビーカーを家で取り出していたら、とっても良い香り!

思わず袋の中に顔をうずめてしまいました。


 

 

初秋の御所も美し。

 

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オンライン 12/1(火)〜

 

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紀伊國屋書店さん→KINOKUNIYA

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大垣書店さん→OGAKISHOTEN

 

栗が美味しい季節ですねラブ

 

これは個人的に栗のお菓子ベスト3に入れている”栗きんとん”。

 

 

それはさておいて、いつも伺うお菓子屋さんなのですが、

 

今日はお店に入った途端に「あら?この香り…」となんともいえない懐かしい香りがしたので、

 

お店の方にお香ではないこの辺りに漂う香りは…と訊くと、畳ではないかと。

 

入れ替えたばかりだったそう。

 

こちらは季節のきんとん

 

もうその途端に幼い頃の情景が浮かび上がってきました。

 

近年は畳といっても材料がさまざま、質もさまざま。

 

久々に脳が刺激されました。

 

季節の薯蕷

 

畳の原料であるイグサ。

 

ご存知の方も多い九州⼤学 ⼤学院の清⽔先生のグループが

 

その香気による影響を以前から研究されていますが、

 

調べてみたら、なんとタイミングよく、つい最近の報告も出ていました。

 

 

残念ながら精油はないのですが↓ご参考に。

 

「イグサのある空間で集中⼒とストレスへの適応⼒が⾼まる可能― ⽇本の伝統素材「イグサ」が⼈の⼼理・⽣理状態に与える影響を科学的に検証 ―」

 

 

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大垣書店さん→OGAKISHOTEN

 

 

ようやく始まりました。

 

安堵する一方で、すでに反省点も。

 

今後に活かしてどんどん改善していきますね!

 

初回に受けてくださっている皆さま、ありがとうございます。

 

来月も頑張ります💪🏼

 

昨日の京都の空↓

 

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にっぽんのアロマセラピー 和精油講座 再編成!

⚫︎和精油体験クラス 京都 ⚫︎和精油入門クラス オンライン・京都

⚫︎和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス、アドバンスクラス オンライン・京都

 

⚫︎new! 復刻版 アロマセラピー入門クラス 

京都 10/7〜満席・オンライン 12/1(火)〜

 

⚫︎ハンドトリートメントクラス<福岡・京都・東京>

福岡クラス:残席2

 

⚫︎カラダのことクラス 2026  第4月曜日 10月は免疫系

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大垣書店さん→OGAKISHOTEN

 

本日から「カラダのことクラス 2026」が始まりました。

 

「細胞・発生」からスタート。

 

 

話すたびに「すごいな」「愛しいな」と思うと同時に

 

「大切にしなければ」という想いが湧いてきます。

 

 

今話題のカロリー制限やオートファジーについてもお話ししました。

 

 

画像は染色体の端にある「テロメア」について書かれた本。

2017年発刊

 

ブラックバーン先生はこれでノーベル賞を受賞されましたが、

 

受賞直後から「テロメア伸長に良いよぉ」という怪しいサプリメントが世界中で販売され始めたので、

 

「そんなものに効果はありません!」と、

 

警鐘を鳴らすために先生が急いで執筆されたものです。

 

 

ちなみにテロメアが短くなる(老化が促進される)要因の一つは超加工食品。

 

短くなるのを防ぐためには食、運動、睡眠が大切だそうですが、

 

もう一つは「愛」!

孤独感はマイナスだそうなので、精油の香りを使って幸せな気分になるのは良きこと。

 

 

▼今期の「カラダのことクラス」につきまして▼

これまでの受講生の方を対象にした特別オファーがあります。

newsletterで詳細をお知らせしますが、newsletterを受け取っていないという方で、

かつて「カラダのことクラス」を受講されて再受講してみたいという方はメールでご連絡ください。

ご案内させていただきます!

 

 

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=midi お申込み受付中のクラス=

にっぽんのアロマセラピー 和精油講座

⚫︎和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス 京都 10/6~

 

⚫︎new! 復刻版 アロマセラピー入門クラス 京都 10/7〜 残席1

 

アロマセラピー関連<オンラインクラス>

⚫︎カラダのことクラス 2026 9月〜 第4月曜日

⚫︎new! ゼロからはじめるアロマセラピーのための化学 超!入門講座 10月〜 第1日曜日 満席 キャンセル待ち受付中

 

トリートメントクラス<東京・京都・福岡>

⚫︎ハンドトリートメントクラス  *福岡:残席2

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細胞から若返る! テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム

 

紀伊國屋書店さん→KINOKUNIYA

 

丸善ジュンク堂さん→オンライン書店e-hon

大垣書店さん→OGAKISHOTEN

 

<間もなく受付〆切>🧪

「ゼロからはじめるアロマセラピーのための化学 超!入門講座」

 

「苦手」という声が多いものの、精油をみる上では避けて通れない「化学」

でもわかると少し楽しい

 

精油に関する本を”読む前”に理解しておきたい

化学の基本の「き」を知るためのクラスです

 

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第1回目のテーマは

香気成分をつくるきほんのきほん【原子】

まずは原子とお近づきに

 

「手が1本、手が2本」ってどういうこと?

 

化学の話を1時間も2時間も聴いているのはきっと大変。

ということで授業時間はサクッと1回30〜40分!

 

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残席はあと1席。ご興味がある方はぜひ。

ただいま1月分まで受付中

 

・日時:オンラインクラス

 毎月1回 第1日曜日 *月により変更あり

 10月4日(日)10時〜 残席1

・受講料:各回 1,320円(テキスト代 税込)

・受付〆切日:9月30日(水)もしくは満席になり次第

 

詳細・お申込み→midi zero-kagaku *midiのサイトに移ります

 

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にっぽんのアロマセラピー 和精油講座

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⚫︎new! 復刻版 アロマセラピー入門クラス 京都 10/7〜 残席1

 

アロマセラピー関連<オンラインクラス>

⚫︎カラダのことクラス 2026 9月〜 第4月曜日

⚫︎new! ゼロからはじめるアロマセラピーのための化学 超!入門講座 10月〜 第1日曜日 残席1

 

トリートメントクラス<東京・京都・福岡>

⚫︎ハンドトリートメントクラス  *福岡:

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「和精油と日本の植物油脂講座」で

ベーシッククラスとアドバンスクラスでスイッチした和精油

 

コウヤマキ⇄ホウショウ

 

ベーシッククラスにホウショウが引っ越してきました。

 

 

心のケアに、体のメンテナンスに、スキンケアに、環境(空間)を整えるために

 

オールマイティに使える使い勝手の良い、とても優れた精油です。

 

香りも柔らかでやさしい。

 

・常に流通するお花を蒸留した和精油がない中、フローラルな香調は貴重。

・さらにL -リナロールが多いことはとても魅力(約85%)。

 

このリナロール、葉に多く含まれていて地面に近くなるほど減少。

根株あたりは30%以下になるとか。


逆に根株はカンファーやサフロールの割合が高くなるそうです。

 

 

実は日本におけるホウショウの育成開始は昭和に入ってからと意外にも遅め。

 

日本専売公社と香料会社合同で、リナロールを得るために育成・蒸留が始まりました。

 

 

現在は開門山麓香料園さんが有名ですが、研究員の方の解説がとても参考になります。

(「鹿児島における芳樟栽培の歴史とこれから」におい・かおり環境学会誌 56巻1号 令和7年)

 

 

拙著『ずっと使えるアロマテラピー新事典』では並び順(あいうえお順)の都合で

ホウショウは涙をのんで1/4ページ扱い悲しい

 

文字数の都合で紹介できることが本当に少なかったので、ベーシッククラスに移動させましたニコニコ飛び出すハート

 

今宵は仲秋の名月ですね。

 

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⚫︎和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス 京都 10/6~

 

⚫︎new! 復刻版 アロマセラピー入門クラス 京都 10/7〜 残席1

 

アロマセラピー関連<オンラインクラス>

⚫︎カラダのことクラス 2026 9月〜 第4月曜日

⚫︎new! ゼロからはじめるアロマセラピーのための化学 超!入門講座 10月〜 第1日曜日 残席1

 

トリートメントクラス<東京・京都・福岡>

⚫︎ハンドトリートメントクラス  *福岡:

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明日9/25受付締切! ⚫︎カラダのことクラス 2026 9月28日〜 月1回

__________

 

午前中はメンテナンス

1時間たっぷりリフレとフットマッサージを受けました🐾

 

健康は足元から

足がほぐれると、全身がほぐれます。

 

普段は自分でケアをするけれど、出張疲れは手に負えないのでプロの手でしっかりと。

 

 

 

施術中、遠くから「ぐぉぉぉー」といういびきが聞こえてきました😆

 

日頃の疲れ?シルバーウィーク疲れ?

ともあれ、ぐっすりお休みになれているようで良き。

 

 

私は疲労しているところを確認しながら、じっくり施術を味わいました。

 

どこもかしこも、コリコリコリ、ゴリ、ゴリ⚫︎ゴリっと滞りだらけでした😓

あと30分受けたかった…

 

 

サロンの方がなんと拙著を読んでくださっていて、

 

さらに、私がこだわって書いた小さな箇所を「役立つ」と言ってくださって感激😊

 

 

午後はゆっくりペースで仕事しました。

 

野の花が愛らしい季節

 

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