食べものや生活習慣を見直すことで
生涯元気で老けない体を手に入れる！
自分の再生力を正しく知って、
正しく整える方法をお伝えします。
心とカラダが若返る
健幸生活コンシェルジュ：まりん
いつも「いいね！」や ご訪問ありがとうございます。
鼻の近くに吹き出物ができたことは有りませんか？
私、最近できたんです！
白い油のような吹き出物がポツンと鼻の脇に！
小さいものでしたけど、
数年吹き出物はできたことがなく
ビックリしました！
左の頬の鼻の脇でした！
顔望診で早速内臓チェック！
左の頬は、胃と関ります。
（※お顔のどこに吹き出物が出るかに寄って内臓との関係は変わってきます。）
原因は、甘いものや油の取りすぎのようです。
甘いものや油は上のほうに向かい広がる性質があります。
だから体の上の方の体表面に多く現れます。
頬に吹き出物ができたので、
小麦など炭水化物も原因のように思われます。
最近は油を気にして、
マヨネーズはほとんど使わないでいたのですが、
この暑さできゅうり１本をマヨネーズで平らげて
しまいました。それもたっぷりのマヨネーズで！
また、最近ずっと玄米食なんですが、
お昼の分がなかったので、
冷凍庫からパンを取り出し食べました。
パンは本来、私にとっては合わない食品なんです。
こんな少しの変化でも敏感に顔に
現れてしまうんだなぁと
ちょっと驚きました。
いつものように食事を戻し、
自分のカラダに合わないものは
食べないようにして観察！
最初に見つけた日から２週間位経って
その吹き出物は消えました。
だから、
顔のトラブルの原因は、
あなたのカラダの内側からのサインなんです！
顔のトラブルから、
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昔と今では、生活環境が大きく変わっています。
なので、私たちを取り巻く生活環境も学びながら、
食生活習慣を見直し改めていく。
このプロセスを自分でできるようにするセルフケア術を学びます。
体の仕組みを知って、
内臓を食で直接ケアし、
生活習慣で間接的にケアする｡
だから、クスリや外からのケアによる対処療法ではなく、
体の内側から細胞にアプローチするため、
根本的にその問題に対応します。
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※顔望診は、目に見えない内臓の負担を見つける手法です！
私は全身麻酔の手術を受けた後、驚くほど体力が落ちました。
50代でのこの経験は衝撃的で、80代の方ならまだしも、私はまだ高校生と大学生の子供がいる身でした。
手はかからなくなったとはいえ、まだ死ねないと思い、自分の体のメンテナンスの重要性を痛感しました。
そこで、様々な方法を探していた中で波動セラピーに出会ったんですね！
麻酔の影響で神経のコントロールが鈍くなり、生活リズムも乱れていた私にとって、波動セラピーは救世主でした。
何故かというと、このセラピーを受けた日は、夜もよく眠れるようになったんです。
人は十分な休息を取らないとマイナス思考に陥りがちで、現実には起きていないことに対して不安を感じることもあります。
これってとても苦しいんです！
体と心のバランスが整っていなければ、健康を保つことはできません。
特に、体の疲れを取るための睡眠は不可欠です。
自然界でも全ての物がバランス良く関わり合って上手く回っているように、体も内臓の機能や内臓同士のバランスが非常に重要です。
私は波動セラピーを通じて自分の体調を改善し、不調を克服してきました。
この経験から、波動機がなくても、東洋医学の陰陽五行や五臓六腑をしっかり整えることが健幸生活への近道だと気付きました。
このセミナーを通じて、皆さんにもその方法を伝え、内側から整えるセルフケアの重要性を共有したいと思います。
体は食べ物でできています！
何をいまさら......なんて声も聞こえてきそうですが、
私たちは毎日何回も食事をしていますが、その中身が実はとても重要なんです。
効率化を追求した結果、私たちの食生活には多くの人工的な食品が取り入れられ、中身が大きく変わってしまいました。
生活習慣や学校の勉強の仕方も昔とは大きく変わり、現代ではPCやタブレットなしには仕事が進みません。
携帯電話もますます便利になり、電波も進化し続けています。
これらの便利さを元に戻すことは難しいですが、何が変わったのかを知り、それに対応する知識を身につけなければ、体がダメージを受け続けてしまいます。
気がついたら大病を患っていた！ なんて恐ろしくないですか？
カラダにダメージを受けた部分は早めに修復し、体に溜めないことが肝心です。
多くの人は、一度体調を崩さないと健康の大切さに真摯に向き合えないものです。
でも.....大きく傾いた健康状態を元に戻すには、時間もお金もかかります。
だけど、小さな不調なら、日々のセルフケアで改善できるのです。
時間もお金もわずかで済みます。
このことを実感している私は、この知識と経験を広めたくて取り組んでいます。
あなたも、ぜひ一緒に体のメンテナンスを始めて、健幸な生活を送りませんか
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