おはようございます!
健康管理士さとこです。
今朝は祝日だけどゴミの日、、
家族でゴロゴロ寝てたら、
うっかり忘れてしまって
ショーーック![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
まいっかー!!
私もそろそろ、
8クール目の美腸活をしたいなー
と思って、カレンダーと
にらめっこ
しております^ ^
なんでこんなに
『美腸活やりたいなー!』
って思うかと言うと、、、
やっぱり
自分の変化が嬉しいから!!
この夏、ずっとサンダルとか
履いてたけど、
かかとがツルツルなまんま!!
パンスト履いても
するんと通るし
(以前はガサガサで破れてた
)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
腸をキレイに整えるだけで、
カカトのガサガサまで
変化がある!!
頭の先から足の先まで、
お肌と腸は
密接に繋がってるんですよねー。
これ、私だけの体感でなく、
たった1回の美腸活でも
気付かれる方もたくさん
いらっしゃいます。
幼少期から
30年来アトピーの私にとって、
お肌の改善は
とってもありがたい変化です。
これからどんどん
食べ物が美味しくなる季節❤︎
美腸活プログラムで
腸内フローラをリセットして、
腸内バランス2:1:7
を目指します!!
今年は美ボディに
チャレンジされる方も、
たくさん来られてます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
3ヶ月後のお披露目会で、
新しい自分に出会えるかも!!
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