この時期 女性の不調の原因で多いのは「血の不足」
寒くなり体温を上げるためにエネルギーを使うので常に不足な方は血の貯金が
どんどん減っていきます 男と違って毎月の生理もあるからなおさらです
「血が不足すること」を「血虚」といい「血」は血液を指すだけでなく
全身に栄養を与えて潤す働きや 精神を落ち着かせる働きがあります
血の不足によりおこりやすい症状として
カラダの栄養面では・・・
・手足が冷えやすい
・疲れやすく、顔色が悪い。時にはふらふらする
・月経（生理）の後半から終わった後に生理痛がある
・経血が少なくなり、月経周期が長くなりやすい
・筋肉がけいれんしたり、つりやすい
・爪が薄くてかけたり割れやすい
潤いの面では・・・
・目が疲れやすい 乾燥しやすい
・肌が乾燥する
・髪が抜けやすい 薄くなる
・髪にツヤがなくパサついてきた
精神面の面では・・・
・不安感が強くなることがある
・気分が落ち込みやすい
・眠りが浅く、ぐっすり寝れない
・夢を見る事が多い
・物忘れが多い
このような事が起こりやすいです 気になる方はチェックしてみてくださいね
血の不足（血虚）だけではない場合も多々ありますのでご心配な方は
店頭で詳しく問診をとり対応させていただきます
相談予約の方と重なりますとお待ちいただく時間が長くなりますのでご来店の前に一報を
いただけると助かります
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