こんにちは。
先日、けんこう堂に
ご来院された方から
レモンをたくさんいただきました。
(ありがとうございます♪)
そこで、レモン酢を
作ることにしました！
レモン酢は疲労回復にも
役立ちますので、
お風呂上がりに水で薄めて
飲むのが私の習慣です。
作り方はとても簡単で
数年前から常に手作りして
ストックしています。
作っておくと、
約1年間保存が効くので大変便利です。
作り方：
- レモン(輪切りにする)
- リンゴ酢
- 氷砂糖
これらを基本的に１：１：１の
割合で混ぜます。
氷砂糖が溶けるまで
毎日瓶を振り
2〜3週間で飲み頃になります。
皆さんも簡単に作れるので
これから夏に向けて
試してみてはいかがでしょうか？
皆様にとって、
今日も素敵な一日でありますように♡
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