あなたは
脳がどうやって
情報のやり取りをしているか知っていますか?
例えば
お孫さんの顔を見た
⇩
お孫さんだと認識した
⇩
お孫さんに会えてうれしい
⇩
喜びの表情になる
⇩
両手を広げる
⇩
名前を呼ぶ
⇩
抱きしめる
ここまで
大まかにとらえて6つの反応がありますね。
脳の情報は、電気信号で伝達します。
それも
1秒に約120mという速さ!
ウサイン・ボルトよりも10倍くらい速いんです(笑)
だから
すぐにお孫さんを抱きしめることが出来るんですね
電気信号って
空気中と水中では
どちらが伝わりやすいでしょうか?
そうです!
水中です♬
じつは
脳は、80%が水分なんです。
だから電気信号が
素早くピピっと伝わるんですね
脳の中の水は
自動的に入れ替わるシステムになっています。
通常なら
1日にペットボトル1本分
約500㎖の水が、入れ替わります。
そこで
水が入ってこないと
どうなるでしょう?
そうです!
脳の中の汚れた水は
入れ替われないので
汚れたまま繰り返し使われます。
これらの最大の原因は「水不足」
先日、認知症のおばあちゃんとの会話で
「1日に水を飲む量は、どれくらいですか?」
それに対してのおばあちゃんの答えは
「薬を飲むときに、湯吞み半分くらいかな」
1日に湯呑み半分、100㎖ほど。。。
ご家族に確認すると
何年もその生活が続いているそうです。
ということは
脳の中の水は
汚れまくってますよね💦
それでは
脳の電気信号は、伝わらない・・・😓
このおばあちゃんの症状
- 記憶できない
- 言ったことと違うことをする
- 考えられない
水を飲むことの重要性🍀
これは
わかってもらえたと思います。
ただ
飲み方もあります
お母さんの身体は
常に動いています。
なので
常に水を使っています。
なので
一度に大量に飲むのではなく
こまめに飲むといいですね♬
ゴク、ゴクと2~3回でいいんです
それを
何度かに分けて飲めばいいんです。
一度に大量に飲むよりも
トイレの回数も少なくなります。
ということは
身体に残って働いてくれているということですね。
水を飲んだら
認知症が治るわけではないです
でも
汚れた水をそのままにしていたら
悪化するのは想像できると思いませんか。
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このブログは
認知症に関わることや
私の体験などを書いていきます。
お母さんのために
あなた、ご自身のために
お役に立てますように✨
最後までお読みいただきありがとうございました。
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