　　　　アルツハイマー病の原因は、コレ！

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昨年の人口調査によると
100歳以上の日本人は、９万人を超えたそうです😲😲😲

長生きの声は、嬉しいですね♬

認知症が、こんなに！

しかし、元気な方ばかりではない・・・
特に、認知症！

認知症は、着実に増えています💦
厚生労働省によると
2025年には

65歳以上の5人に１人は認知症になると推計されています。
その人数は、700万人😲😲😲

中でも、認知症で一番多い
「アルツハイマー病」

このアルツハイマー病の
原因がわかってきています。

それは、、、
脳に、汚れが増えてきたこと。

アルツハイマー病の原因は、コレ！

近年の研究で
アルツハイマー病の原因になっているのが
脳の汚れであることが明らかになったのです。

あなたも聞いた事があるかもしれません。
その汚れの名前は
アミロイドβ！

7月に承認された薬「レカネマブ」がアミロイドβを減らす！
と言われて話題になりましたね。

アルツハイマー病の原因は、アミロイドβ！
それは、そうなんですが。。。

それだけではないのです💦

便利に使うために必要なのは？

車は、ガソリンが無いと動きません。
人間は、どうでしょう？

人間の身体は、動くために栄養が必要になります。
そのバランスが崩れたり、長い間不足したものがあると
不調や、病気が表に出てきます。

表面化するまで、身体は動きづらいまま頑張って働いています💦
そして、突然目に見えるようになります😖

５大栄養素

たんぱく質
脂質
炭水化物
ビタミン
ミネラル

この中で

身体が動くための中心となっているのが、じつはミネラル！
人間の身体には、わずか４％しかないミネラル！
それが足りないだけで、様々な不調が出てきます。

例えるなら
電気製品は、電気を通すと便利に使えます♬

電気製品が、たんぱく質であったり、ビタミンだとすると
電気を通す役割が、ミネラルなのです。

どんなに素晴らしい冷蔵庫でも

電源を入れなければ、ただの箱です💦

同じように一生懸命栄養を考えて食事をしても

それを使う役割のミネラルが無いと上手く使われないのですｘｘｘ

認知症に関係するもの

ミネラルの働きは、数えきれないくらいあります。
中でも、認知症に関係するものを挙げるとしたら

神経の伝達
脳の働きを高める
細胞を活性化する
有害な物質を身体の外に排出する

このような働きが出来なかったら

認知症になるのも頷けますよね。

次は、ミネラルが働くために重要なことです。

チームが大事！

あなたは、ミネラルをいくつ知っていますか？
カルシウム、ナトリウム、鉄、マグネシウム・・・

毎日摂ってます！
という方もいらっしゃるかもしれません。

ここで、ミネラルのポイントです！
ミネラルは、チームで働きます♬
そのため、２～３種類摂っても働けない💦💦💦

それは、なぜか？
ミネラルは、70種類以上もあるのです😲😲😲
それがチームで働くので、２つ３つ増えても変わらない。

また、もともと身体に無かったものの場合
身体で使われなかったり、身体に溜まってしまうこともあります。
例えば