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昨年の人口調査によると
100歳以上の日本人は、9万人を超えたそうです😲😲😲
長生きの声は、嬉しいですね♬
認知症が、こんなに!
しかし、元気な方ばかりではない・・・
特に、認知症!
認知症は、着実に増えています💦
厚生労働省によると
2025年には
65歳以上の5人に1人は認知症になると推計されています。
その人数は、700万人😲😲😲
中でも、認知症で一番多い
「アルツハイマー病」
このアルツハイマー病の
原因がわかってきています。
それは、、、
脳に、汚れが増えてきたこと。
アルツハイマー病の原因は、コレ!
近年の研究で
アルツハイマー病の原因になっているのが
脳の汚れであることが明らかになったのです。
あなたも聞いた事があるかもしれません。
その汚れの名前は
アミロイドβ!
7月に承認された薬「レカネマブ」がアミロイドβを減らす!
と言われて話題になりましたね。
アルツハイマー病の原因は、アミロイドβ!
それは、そうなんですが。。。
それだけではないのです💦
便利に使うために必要なのは?
車は、ガソリンが無いと動きません。
人間は、どうでしょう?
人間の身体は、動くために栄養が必要になります。
そのバランスが崩れたり、長い間不足したものがあると
不調や、病気が表に出てきます。
表面化するまで、身体は動きづらいまま頑張って働いています💦
そして、突然目に見えるようになります😖
5大栄養素
- たんぱく質
- 脂質
- 炭水化物
- ビタミン
- ミネラル
この中で
身体が動くための中心となっているのが、じつはミネラル!
人間の身体には、わずか4%しかないミネラル!
それが足りないだけで、様々な不調が出てきます。
例えるなら
電気製品は、電気を通すと便利に使えます♬
電気製品が、たんぱく質であったり、ビタミンだとすると
電気を通す役割が、ミネラルなのです。
どんなに素晴らしい冷蔵庫でも
電源を入れなければ、ただの箱です💦
同じように一生懸命栄養を考えて食事をしても
それを使う役割のミネラルが無いと上手く使われないのですxxx
認知症に関係するもの
ミネラルの働きは、数えきれないくらいあります。
中でも、認知症に関係するものを挙げるとしたら
- 神経の伝達
- 脳の働きを高める
- 細胞を活性化する
- 有害な物質を身体の外に排出する
このような働きが出来なかったら
認知症になるのも頷けますよね。
次は、ミネラルが働くために重要なことです。
チームが大事!
あなたは、ミネラルをいくつ知っていますか?
カルシウム、ナトリウム、鉄、マグネシウム・・・
毎日摂ってます!
という方もいらっしゃるかもしれません。
ここで、ミネラルのポイントです!
ミネラルは、チームで働きます♬
そのため、2~3種類摂っても働けない💦💦💦
それは、なぜか?
ミネラルは、70種類以上もあるのです😲😲😲
それがチームで働くので、2つ3つ増えても変わらない。
また、もともと身体に無かったものの場合
身体で使われなかったり、身体に溜まってしまうこともあります。
例えば
- 化学物質で作られたミネラル
- 鉱物系のミネラル
良かれと思っても、身体に負担をかけていることがあるんですね💦
私の選択
私は、70種類のミネラルを摂っています!
それも、植物由来のもの。
植物は、根っこから栄養を吸収します。
なので、その粒子が小さい「ナノサイズ」😃
そのため、吸収率が高い!
もし私が摂り過ぎてしまったときは
余分なものは、尿や便と一緒に身体から排出されるから安心です♬
そして
- 神経の伝達
- 脳の働きを高める
- 細胞を活性化する
- 有害な物質を身体の外に排出する
これだけでなく、たくさんの働きをしてくれます。
そのため
身体の色々な変化が表れてビックリしています😃
薬機法があるので、詳しくはココでは書けません。。。
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