| お知らせ |
|
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 3/21（火・祝）『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニング zoom開催 １９時～ 小学４年生～中学３年生まで 講座詳細はこちら =============================================== 『なりたい自分になる個別コーチングセッション』 体験無料受付中！ 時間：約45分
通常 １時間 １万円 ＝＞ ４５分 無料どんなことでも構いません！ 今抱えている悩みなどをお聞かせください！ セッション方法は、zoom、ライン、Skypeなどで実施します。 対応可能時間は、9時～22時までの間
問合せ、応募はこちらまで |
健幸・ライフ イベント案内
『あなたの
心と身体を元気に繋げます』
健幸・ライフ 堤 剣吾です。
（自己紹介はこちら）
現代社会において、
様々な障壁が
人々の前に立ちはだかります。
仕事や学業、
人間関係、
健康や経済的な問題など、
それらを乗り越えるために必要なのは、
強靭なメンタルです。
しかし、
メンタルの丈夫さは
一朝一夕に身につくものではありません。
日々の積み重ね、
精神的なトレーニング、
自己肯定感の強化など、
さまざまな努力が必要です。
自分が立ち向かうべき
課題や目標に対して、
思い切り挑戦することも
メンタルの強さを養う大切な要素です。
失敗や困難があっても、
挫けずに自分自身に向き合い、
前進し続けることが重要です。
また、
メンタルを鍛えるためには、
コミュニケーション能力や
ストレス解消法などを
身につけることも必要です。
友人や家族との交流を持ち、
感情を共有することで癒やされ、
ストレスを解消することができます。
メンタルの強さを持ち、
障壁を越えることに成功することで、
自信をつけることができます。
自分に自信があると、
自立した人生を歩むことができ、
新たな困難にも
自己肯定感を持って取り組むことができます。
つまり、
メンタルの強さは、
人生において非常に
重要な能力であると言えます。
障壁や問題にぶつかったとき、
挫けずに向き合い、
前進するためにも、
メンタルの強化に取り組むことが肝心です。
健幸・ライフのライン公式
お友達登録してもらえると嬉しいです！
≪健幸・ライフの案内です≫
ウォーキング×メンタルトレーニング×コーチングを
組み合わせた独自メソッドで
心と身体を元気に繋げます！
https://peraichi.com/landing_pages/view/9xhna
ライン公式のお友達登録で
イベントや講座に使える割引クーポン発行中です！
【申し込み受付中】 |
|
・しつもんメンタルトレーニング講座
問合せ、応募はこちらまで
|
