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こんにちは
ありが腸な生活の提案で、
健やかで笑顔あふれる
日々の暮らしをお手伝いする
けんこーやの代表をしています、
”うっちー”こと、
内田光紀（ｳﾁﾀﾞﾐﾂﾉﾘ）です
アラフィフのおっさんになって、
オヤジギャグはよぉスベるケド
オヤジ臭がするっては、
まだ、言われたことはないざ
※ 参照元：情報ものしり帳
そんなことはさておき、
今年も残すところ後１週間ほど、
多分、もぉ４、５日もすると、
年末の風物詩の１つ、
全国的な民族大移動が始まるの
そんな帰省ラッシュを迎える年末に、
日本列島を大寒波が襲うんやと
※ 参照元：ニコニコニュース
普段は滅多に雪が降らんような、
太平洋側の平地でも、
積雪の可能性があるっちゅうことやで、
公共交通機関の乱れはもちろん、
高速道路を使う人は要注意やざ
特に今年から始まった、
降雪時のチェーン規制もあるし、
ただでさえ半端なく渋滞するんが、
より一層拍車が掛かるんやろうでの
※ 参照元：Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ
この画は、今年２月の大雪ん時の、
北陸自動車道の渋滞の様子やケド、
こんなふうに、もぉどうしようもない、
渋滞ん時に困るんが、
お花摘み♪やの
※ 参照元：Ｔｗｉｔｔｅｒ
？
？？
チョッとわかりづらいかの
（笑）
これはいわゆる暗喩で、
トイレに行くっちゅう意味やケド、
我が家も４人と１匹家族のうち、
３人が女子やさけんてに、
渋滞した時のトイレは、
なりに深刻な問題やわ
ネットで見つけた、
あるお医者様のお話やと
人間は、意志の力で、
膀胱に１リットルほどの、
尿をためることができます。
しかし、
約７００ミリリットル以上になると、
膀胱の筋肉が損傷されて、
血流障害がおこり、
膀胱機能が悪くなる人がいます。
また無理にためてから尿を一気に出すと、
交感神経優位から一気に、
副交感神経優位になり、
めまいや動悸、立ちくらみなどが、
起こることがあります。
ちゅうことなんやわ
長い時間、限界まで、
トイレをガマンしても、
自律神経バランスが、
乱れるんやと
今までもこのブログでも、
何度となく書いてるんやケド、
自律神経っちゅうんは、
アクセル役の交感神経と、
ブレーキ役の副交感神経、
この２つが絶妙なバランスを保つことで、
アナタの色んな生体機能を維持してて
※ 参照元：川越総合整体院
脳腸相関っちゅうて、
免疫細胞の７０％が棲んでる、
腸の働きとも密接な関係があるんやわ
※ 参照元：ケイクス
ほやで、自律神経バランスが乱れると、
そこまでは定かじゃぁないんやケド
何にせよ、長い時間トイレを、
ガマンするんはひっでもんにツラいし
体にもよぉないわの
ほやケド、前出のお医者様いわく、
トイレの回数を出来るだけ減らすんは、
できんこともないらしいんやわ
それには、
硫化アクリルっちゅう成分が、
含まれてる食品を摂るといいんやと
硫化アクリルっちゅうんは、
ネギとかニラに含まれてる、
※ 参照元：違いは？
あの独特の辛味や、
ニオイの成分なんやケド
特に根っこに近い白い部分に、
多く含まれてるんやわ
硫化アクリルは、活性酸素から、
細胞を守る抗酸化力が高くって、
さらにには、
血液をサラサラにする血流改善効果や、
アレルギーを抑える効果、
抗ヒスタミン作用もあるんやと
トイレをガマンするんは、
免疫力を低下させるかもしれんケド、
そもそもトイレの回数を減らすために、
ネギやニラを食べるんは、
免疫力をアップしてくれるんやわ
ただし、硫化アクリルは、
熱に弱いっちゅうことやで、
加熱のし過ぎは注意して欲しいし
渋滞の車中で長い時間、
トイレをガマンするのは避けれても、
あの独特のニオイが充満するんは、
避けられんと思うで、
それだけは覚悟しとっけの（笑）
※ 参照元：え（絵）？？ブログ
トイレの悲劇を
選ぶんか？
ニオイの悲劇を
選ぶんか？
こればっかりは、アナタ次第やざ（笑）
クリスマスイブの、
ゆるネタっちゅうことで（←ｲﾐﾌﾒｲ 笑）
今日はここまで
今日も最後まで読んでくれて、
ありが腸ございました
ほんならまた明日
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うっちーは、いつも遠くを見てるんやざ(笑)
近くて遠い未来を見てるんやざ
アナタにも、
健やかで、
笑顔あふれる毎日が、
きっと訪れることを願って、
いつも遠くを見てるんやざ
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