連続更新No.506 毎日ブログ更新中
こんにちは
ありが腸な生活の提案で
健やかで笑顔あふれる
日々の暮らしをお手伝いする
けんこーやの代表をしています、
”うっちー”こと、
内田光紀（ｳﾁﾀﾞﾐﾂﾉﾘ）です
※ 参照元:ＯＲＩＣＯＮ ＮＥＷＳ
きっとアナタやかって、この写真のことは、
記憶に新しいところやろ
陸上の桐生選手が、１００ｍの日本新記録、
９．９８秒
をマークした時の写真やケド、
その記録をぶっ立てた場所が、
昨日開幕した、福井しあわせ元気国体の、
メーン会場であり、開会式が行われた場所なんやの
※ 参照元:福井新聞
台風２４号が近づき、
生憎の雨模様やったケド、
天皇皇后両陛下のご臨席も賜り、
※ 参照元:福井新聞
平成最後の国体らしく、
華々しく幕を開けたわの
ちなみに、開会式が行われた会場は、
福井の人やったら知ってるやろうケド、
前出の桐生選手の記録にちなんで、
９．９８スタジアムって言うんやざ
※ 参照元:TSUGI
そんな華々しい国体が開幕する中、
昨日の僕はボーリング
我が家の第二王女が通う中学校の、
ＰＴＡの役員をさせてもらってる関係で、
毎年この時期に行われる、
福井市ＰＴＡ連合会Ａブッロクっちゅうとこの、
懇親ボーリング大会に参加してきたんやわ
ここのボーリング場も、
国体のボーリング競技の会場んなってて
昨日も沖縄チームの選手が、
練習に来てなはったんやざ
さすがに隠し撮りは失礼やで、
写真は控えたケド、
こんなポスターも貼ってあって
とにかく、何処もかしこも、
国体ムード一色なんやわ！
このポスターのおねぇさんは、
残念ながら、僕のストライクじゃないケドの(笑)
まぁ、ほぼ１年ぶりにやったボーリングやで、
当然スコアが良いワケじゃなく、
約３０人強が参加してた中で、
１３位やったんやで、まずまずやろ
さてさて、長々と僕の休日の行動に、
お付き合いを頂き、ここまで読んでくれたアナタ
アナタは日常的に、
何か運動はしてるかの？
このブログでも何回も言うてるケド、
ありが腸な生活の基本は、
※ 参照元：Habi do
食事・運動・睡眠
この３つの習慣を、毎日の生活に、
正しく取り入れることやでの！
っちゅことで、ありが腸な生活に、
オススメの運動を教えてあげるわの
今回の福井しあわせ元気国体でも、
猛烈にオススメされてる(笑)
はぴねすダンスやざ！
この全身を動かす有酸素運動が、
腸を刺激して、なおかつ、
自律神経のバランスも整えてくれるで
血流も良くなるし、
便秘の解消にも効果的なんやわ
ほやケド、
こんなダンスはよぉ覚えんし、
私は毎日はチョッとムリやわぁ～
そんなアナタにも、もっと簡単な、
ありが腸な生活に、
オススメの運動があるケド、
今日のブログも、
相変わらず長くなっつんたで
その運動のことは、
また、明日のブログで教えてあげるでの
良かったら明日も、
うっちーのブログに、
遊びに来とっけの！(笑)
今日も最後まで読んでくれて、
ありが腸ございました
ほんならまた明日
うっちーは、いつも遠くを見てるんやざ(笑)
近くて遠い未来を見てるんやざ
アナタにも、
健やかで、
笑顔あふれる毎日が、
きっと訪れることを願って、
いつも遠くを見てるんやざ
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