No.583 連続No.484 毎日ブログ更新中
こんにちは
ありが腸な生活の提案で
健やかで笑顔あふれる
日々の暮らしをお手伝いする
けんこーやの代表をしています、
”うっちー”こと、
内田光紀（ｳﾁﾀﾞﾐﾂﾉﾘ）です
いきなりやケド
僕には２つ下に弟がいるんやの
確か彼が小学校２年の時やから、
僕が４年生ん時やったと思うケド、
ある日弟が近所にある、
いわゆるガキ大将的な子の家で、
何人かで集まって遊んでたんやわ
ほしたらの、
遊びに行って１時間もせんうちに、
泣きながら帰ってきたんやわ
貴之（←弟の名前の）
どうしたんや！
兄ちゃんとすれば、
普段はケンカばっかりしてても、
弟が泣きじゃくって帰ってきたら、
そりゃ、心配もするわの
何でも聞いてみると、
その当時、彼が命の次に大事にしてた
※ 参照元：メルカリ
仮面ライダーストロンガーの、
ソフビの人形を、
ガキ大将とその取巻きに、
半ば騙されるようにして、
強奪されたっちゅうやないの
そりゃ普段は仏のごとく温厚な僕かって、
そん時ばっかりは、怒り心頭
やったの
わかった！
俺が取ってきちゃる！！
そう啖呵を切ってはみたもののやざ、
何やら弟が言うには、
その家には全部で８人もいて、
しかもそのほとんどが、
５年生と６年生やって言うんやが
１回頭に血が上った僕も、
スゥ～って冷静になったんを、
よぉ～憶えてるわ
ほやケド、弟に啖呵切った手前、
行ってやらんワケにもいかんし、
やり口が卑怯やったのが、
何とも許せんくって、
ビビッてチビりそうやったケド、
覚悟を決めてその家へ向かったざ
８人の中には、前にケンカして、
僕が負けつんた相手もいるっちゅうし、
ほりゃぁもぉ、ドキドキやったわの
そん時の僕の自律神経のバランスは、
間違いなく、交感神経優位に、
振り切ってたんやと思うわ（笑）
※ 参照元：ミチワクリニック
相手の家に着くなり、
玄関の扉をガラガラっと開けて、
おいっ、おめぇら！
貴之のストロンガー、
ちゃんと返せま！！
大声を張り上げたつもりやったケド、
きっと声は震えてたとおもうわ
ほしたら、奥の方から、
ドタドタって足音がして、
弟が言うてた通り、
きっちり８人出てきなはったわの
本気で逃げ帰りたっかたケド、
一応、男として覚悟を決めた僕は、
※ 参照元：Ｙａｈｏｏ！ブログ
自分を奮い立たせるように、
今度はもっとえっけー声で、
はよ返せって、
言うてるやろが！
そう僕が言うと、間髪入れずに、
前出の僕が前に負けたヤツの、
パンチが僕の顔面にヒットしたわ
※ 参照元：アメブロ
その後はもぉ、
あーもこーもねぇわの
８人全員やったんか
は、
全然憶えてえんケド、
まぁフルボッコやったの
※ 参照元：たにちゃんねるジャーナル
（当然、コンティニューは無しやざ笑）
そうこうしてるうちに、
その家の母ちゃんが帰ってきて、
何とかストロンガーは、
取り返すことができたケド、
結果は散々やったわの
ストⅡみたいに、１対１やったら、
僅かでも勝つ可能性もあったケド
ただでさえ弱いのに、さすがに
多勢に無勢すぎるやろっ？
アナタの腸ん中の腸内細菌かって、
善玉菌と悪玉菌のバランスが、
多勢に無勢んなってえんか
※ 参照元：百歳まで楽しく歩こう
いっつもこのブログに書いてるケド、
理想の腸内細菌のバランスは、
※ 参照元：Ｋｏｗａ
善玉菌２：日和見菌７：悪玉菌１
これがベストバランスやでの
ほんでの、
これもいっつも言うてることやケド、
１番多い日和見菌っちゅうのは、
有利な方の味方につくでの
ちなみに日和見菌については、
この記事が参考んなるざ
ほやで、まずはチョッとでも、
善玉菌の数を増やして、
日和見菌に味方してもらえるように
善玉菌を増やすための、
食事を摂ることが大事なんやって
善玉菌を増やすには、
その代表格である、
ビフィズス菌を増やすこと！
それには、
発酵食品と水溶性食物繊維を、
毎日きちんと摂ることなんやわ
ちゅうことで、明日のブログでは、
発酵食品と水溶性食物繊維を、
手軽に毎日摂れて、
しかもアナタでも続けやすい、
お手軽メニューを紹介するでの、
いくら金曜の夜やでっていっても、
遅ぉまで、仮面ライダー見たり、
ストⅡやったりして夜更かしせんと、
早寝早起きして、明日もこのブログを、
ちゃんと見に来んとアカンざ（笑）
夜更かしかって、ありが腸生活の、
大きな妨げの１つやでの
今日も最後まで読んでくれて、
ありが腸ございました
ほんならまた明日
うっちーは、いつも遠くを見てるんやざ(笑)
近くて遠い未来を見てるんやざ
アナタにも、
健やかで、
笑顔あふれる毎日が、
きっと訪れることを願って、
いつも遠くを見てるんやざ
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