No.480 連続No.392 毎日ブログ更新中
こんにちは
けんこーやの代表をしています、
”うっちー”こと、
内田光紀（ｳﾁﾀﾞﾐﾂﾉﾘ）です
※ 参照元：Gooブログ
今日のブログも、
このお二方をネタに
いよいよ来週１２日に迫った、
歴史的瞬間とも言われる、
日朝首脳会談。
ここに至るまでも、
まぁ紆余曲折ありましたので、
本当に実現するまでは、
目が離せませんね
この会談の焦点はいくつかありますが、
アメリカに歩調を合わせる意味でも、
国際社会が注目しているのは、
北朝鮮の核の完全放棄です
キムさんとしては、
段階的に核を手放すことで、
その段階ごとに、
アメリカや関連各国から、
利益を引き出したいとの狙い
一方のトランプさんは、
キムさんが完全に核放棄をするまでは、
様々な圧力をかけ続ける
このように思惑の違う両者が、
いかにして歩み寄るのか
はたまた、合意ができずに、
進展のないまま終わるのか
一般ピーポーの私たちにとっても、
大変興味深いところです
圧力といえば…
便秘がヒドくて、
腹痛を起こす人がいますが、
これって、
腸内の圧力が
関係しているんですよ！
実は便秘にも、
いくつかのタイプがあって、
その中でも、
いわゆる『ねじれ腸』タイプの便秘で、
腹痛をともなうことが多いんです
ねじれ腸というのは、
読んで字のごとく、
何らかの原因で、
腸（大腸）がねじれてしまうこと。
※ 参照元：便秘解消法
ねじれ腸の原因は、現代医学でも、
はっきりと解っていませんが、
欧米人には、
ほとんど見られないそうです
ねじれ腸になる人は、
圧倒的に日本人が多いことから、
農耕民族である日本人は、
欧米人よりも腸が長いため、
ねじれやすいのでは
と考えられています。
しかも日本人は、
大腸が背中側の腸壁に
固定されていない人が多く、
動きやすいために、
ねじれてしまうのだそうです
つまり、ねじれ腸の原因は、
遺伝的要素が
強いってことなんです！
で、ここから、
前出の腸内の圧力の話です。
本来ウンチ
が出るのは、
大腸の蠕動（ぜんどう）運動によるものです。
腸が伸び縮みすることによって、
ウンチの水分を吸収しながら、
大腸の入口（上行結腸）から
出口（直腸）へと送り出してくれるんです
しかし、腸がどこかでねじれていると、
そこでウンチが詰まってしまい、
腸内の圧力が上がります
なんとか便秘を解消しようとして、
大量の水を飲んだり、
食物繊維系のサプリを飲んだり、
それでも治らなければと、
便秘薬（下剤）を飲んだりすることで、
余計に腸内の圧力が上がってしまいます
これが、腹痛をともなう便秘、
つまりねじれ腸にる便秘の
メカニズムです。
つまりは、
腸が比較的に健康でも、
起きてしまうのが、
ねじれ腸による便秘なんです
ねじれ腸かどうかを、
確かめるのには、
次のチェックをしてみてください。
子供の頃から便秘だった 腹痛を伴う便秘になったことがある 便秘の後、下痢や軟便が出たことがある 運動量が減った途端便秘になったことがある
２つ以上該当した便秘のアナタ
ねじれ腸の可能性がありますよ
どうでしたか
もし、アナタがねじれ腸だったとしても、
慌てないでくださいね
下の動画の運動を、
地道に毎日繰り返せば、
ねじれ腸は治りますから！
ここまで書いて思い出しました。
今日のブログでは、
昨日のブログに書いた、
キムさんの大好物、
エメンタールチーズに含まれる、
腸内環境を整える成分について、
詳しく解説する約束でした
明日のブログこそは、
その内容で書きますので、
今日はこのあたりでご勘弁を
今日も最後まで読んで下さり、
ありが腸ございました
それじゃまた明日
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