普通に食事をしたり話をしたりしているだけなのに顎（あご）が痛くなりやすい人がおられるようです。
そこでちょっと顎が動く構造を考えてみましょう。
口を開いた時に顎が上下に開くと勘違いしている人もおられると思いますが、顎は下にしか開きません。
試しに下顎を手で押さえて動かないように固定して、上顎だけで口を開いて見て下さい。
口は開かないと思います。
今度は唇と鼻の間あたりを手で押さえて上顎を動かないように固定して、下顎だけで口を開いて見て下さい。
今度は簡単に口を開けられたと思います。
日頃から喋ったり食事をしたりするときは下顎だけを動かすように意識すると余分な負担が顎にかからなくなるので、いつも顎が痛くなりやすかった人も顎が痛くなり難くなってくると思いますよ。
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