（オフィシャル より）
サブウェイで3/6からリニューアルされた新しいツナを
昨日早速食べに行ってきた ワケなんだけれども、
今日は新登場のメニューを色々と組み合わせて
自分好みのオリジナルサブを作ってみようと思う。
また2日連チャンとかもうどんだけサブウェイ好きなんだよってハナシだよね(;.:◉;.:◞౪◟;.◉;)
（オフィシャル より）
まずベースにするのはアボカドベジー360円。
こちらをいつものウィートではなく今回はセサミのトーストで。
（オフィシャル より）
そこへトッピングにツナ60円とクリームタイプチーズ60円を追加し、
ドレッシングはバジルソースで野菜は久しぶりに全部多め！（՞ټ՞☝☝
アボカドベジー、ツナ、バジルソースと新メニューを3つ織り込んだ今回のオリジナルサブ、
さてその出来栄えは！
アボカドベジー（トッピングツナ＆クリームタイプチーズ）480円！
きたぁ～、これこれ！今回はこの盛りが見たかったのだよ・°・(ノД｀)・°・
ここんとこ味のバランスを考えて野菜は規定量で我慢していたからね、
今回はトッピングからして野菜多めを考慮した構成にしてあるってワケさ！
なめらかアボカドにしっとりツナとまろやかクリームチーズという
サンドイッチ以外にもサラダやパスタでも定番の相性の良い食材を組み合わせ、
そこにオリーブオイルをベースとした香り高いバジルソースを用いてジェノヴェーゼ風に。
それぞれ塩気のあるトッピングを3つも重ねたので
野菜多めにしても味のバランスが崩れる事もなく、
逆に野菜の水気が塩気を和らげ土台のパンの甘みが全てを受け止めてくれる。
オーブンで香ばしくローストされた白胡麻もフレッシュなバジルの風味も活きており、
様々な味と香りが1つにまとまったまさに計算通りの超～デリシャスな仕上がり♪♪♪
やっぱこーゆーオーダーメイドにこそサブウェイの真の愉しさはあるよね！(´∀｀)☝
でもこんだけボリューム感を出そうとすると
全てを挟めるようパンの切り込みを深く入れられるので
いざ食べようとするとパンがパカっと2つに裂けて
具とソースが両側からボロボロとこぼれ落ちスゲー食べ辛くなる(´д｀lll)
味のバランスも大事だけど盛りのバランスも大事だぞという良い例でした♡
◇◆本日のカロリー◆◇
今回のオリジナルアボカドベジー（セサミ＆バジルソース＋ツナ＋クリームタイプチーズ）
表示：421kcal
アボカドベジー（ウィート＆わさび醤油の通常タイプ）
表示：277kcal
ツナ（トッピング）
表示：75kcal
クリームタイプチーズ（トッピング）
表示：64kcal
バジルソース
表示：21kcal
ツナ＆3時のやさい（にんじん＋りんご）
http://ameblo.jp/kenken4126/entry-11484855060.html
→この他のメニューはタグ "subway " より
SUBWAY （日本サブウェイ）
オフィシャル：http://www.subway.co.jp/
