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 20211125-2021128 コリコリ、打ち合わせ、土曜出勤

11月25日(木)

昨夜はニュース見て寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。3キロジョギング。寒さちょっとお休み。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。結構忙しかった。
予定外の用事もあれこれ。

午後からちょっと銀行へ。

後はひたすらコリコリ。

一段落して夕方帰宅。この時点でもうくったくた。

晩ごはん食べて速攻寝る。

11月26日(金)

昨夜は夕食食べて風呂入って読書して寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。3キロジョギング。風が無く気持ちよく走れた。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。

10時から銀行で打ち合わせ。

その後もコリコリ。

午後14時半に某社来社、打ち合わせ。

後はひたすらコリコリ。

夕方一段落して帰宅。

ワールドプロレスリング・リターンズ見て寝る。

11月27日(土)

昨夜は
ワールドプロレスリング・リターンズからハリー・ポッターちょっと観て寝落ち。

朝は5時15分起床、3キロジョギング。

朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。

一段落して帰宅。

後はゆっくり。


 

20211121-20211124 ビーバー隊集会、雨降り、伝導院、寒い日

11月21日(日)

朝は起きられずジョギングをサボってしまった。

7時半起床。朝ごはん食べて着替えてビーバースカウト隊集会。御所で大盛りあがり。

帰宅して着替えてマクドで昼ごはんゲット。

ちょっと昼寝したり、買い出ししたり。

晩ごはんはキムチ鍋。

食べたらゆっくり。

 11月22日(月)

昨夜は大河ドラマ観て寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。雨予報だったがまだ降っていなかったので3キロジョギング。気温高め。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

途中から雨が降り出したので傘を差して自転車押して会社まで。

会社に着いたらコリコリ。飛び込みの仕事もあり結構忙しかった。

夕方一段落して雨の中自転車押して帰宅。くたびれた。

早々に寝る。

11月23日(火)

昨夜はきょうの料理見て寝落ち。

5時15分に起床。
3キロジョギング。風が冷たかった。

汗を流し録画を少し消化して朝ごはん。

8時半ぐらいに妻と二人でお出かけ。てくてく歩いて西本願寺へ。伝導院の特別公開にお邪魔した。道中新しいお店や楽しい看板もちらほら。

伝導院は素晴らしい建物で、保存状態も素晴らしかった。設計した方を知らずに追っかけていた事も判明。

そこからまたてくてく歩き大丸やゼストで買い物して帰宅。

昼はファミマのつけ麺。

午後は弁当部してからまたてくてくお出かけ。

夕方はおでん風鍋。

お腹が膨れて寝落ち。

11月24日(水)

朝は5時15分にスッキリ起床。3キロジョギング。今朝もひんやり。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。

午後からちょこっと銀行へ。

夕方組合のZOOM理事会。大分慣れてきた。

後はゆっくり。

今日も早々に寝る。




 

20211118-20211120 ほぼ皆既月食、豚の角煮

11月18日(木)

昨夜はきょうの料理見て寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。3キロジョギング。

汗を流して朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。まあまあ忙しい。

お弁当食べて銀行へ。

夕方一段落して帰宅。月がとてもキレイだったので鴨川まで行ってパチリ。なかなか難しい。

帰宅して息子がスピーチコンテストで優勝した朗報を聞いてやれやれ。

風呂に入りコンデジ出してまた月を撮影。まあまあ上手く撮れた。明日の月食が楽しみだ。

もう寝る。

11月19日(金)

昨夜はニュース見て寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。
3キロジョギング。きれいな空気でした。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

何だかんだで忙しい日。

午後いちちょっと銀行へ。

夕方仕事一段落。

鴨川へ行って月食見物。

後はゆっくり。

11月20日(土)

昨夜はワールドプロレスリングリターンズ観て寝落ち。

朝は5時15分に起きて3キロジョギング。月もキレイだった。

汗を流して着替えて出勤。

コリコリ。

一段落して帰宅。

後は弁当部など色々。

晩ごはんは豚の角煮。上手くできました。


 

20211114-20211117 体調不良、ガパオライス、ネックウォーマー、コリコリ

11月14日(日)

朝は起きられず。どうやらかなり体調悪かったようだ。

8時過ぎにやっとこさ起床。
朝ごはん。

食べたらあれこれ。

買い出し。

あっちこっちあるき回った。

昼ごはんはライフのガパオライス。

また弁当部。

夕ご飯はしぐれ鍋。

今日も早々に寝る。

11月15日(月)

昨夜は大河ドラマ観て寝落ち。

夜は熟睡。

朝は5時15分にスッキリ起床、3キロジョギング。大分冷えてきた。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。ネックウォーマー出動。

会社に着いたらコリコリ。まあまあ忙しい。

昼からちょこっと銀行。

まだ寒さとそれに対抗するエアコンに温度に慣れず終日不調だった。

帰宅して後はゆっくり。今日も早々に寝る。

11月16日(火)

昨夜は夕食後寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。3キロジョギング。ひんやり。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。

あれこれありました。

昼過ぎにちょいと銀行へ。昨日と変わらないな。

夕方長めの電話。

一段落して帰宅。

後はゆっくりと。

11月17日(水)

昨夜はくったくたでニュース見て寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。3キロジョギング。今朝もきっちり寒かった。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。
これまた思いの外忙しく。

午後からちょいと外出。

後は夕方までひたすらコリコリ。年末の関係も色々。

帰宅して後はゆっくりと。





 

20211111-20211113 コリコリ、雨降り、土曜出勤

11月11日(木)

昨夜は記者会見見て寝落ち。

朝は5時15分にスッキリ起床。3キロジョギング。まあまあ寒かった。

汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。

会社に着いたらコリコリ。

結構忙しかった。

午後ちょっとお出かけ。

後はコリコリ継続。

夕方一段落したので帰宅。結構くたびれた。

夕食食べて早々に寝る。

11月12日(金)

昨夜はニュース見ながら寝落ち。

怖い夢を見て起床。
さて走りましょうと着替えて外を見たら冷たい雨がかなりの大ぶり。着替えてインドアウォーキング。

朝ごはん食べて着替えて出勤。雨は止んでいたが、まあまあ寒かった。

会社に着いたらコリコリ。

今日も結構忙しかった。あれこれ。

午後銀行さん来社。まあ色々あちらの事情を。

夕方一段落して会社を出た。南の空にきれいんな半月が出ていたので鴨川まで出てパチリと。

夕方帰宅。後はゆっくり。

11月13日(土)

 

昨夜はワールドプロレスリング・リターンズ見て寝落ち。

 

朝は5時15分に起床。3キロジョギング。空気ひんやり。

 

汗を流して出勤。

 

会社に着いてコリコリしてたら急に体調が悪くなり…

 

とりあえず仕事終了しファミマでお昼を買って帰宅。

 

30分程寝たら復活しおうどん食べた。

 

そこから弁当部。

 

一段落して夕ご飯も。

 

食べたら速攻寝た。

 

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